admin 
Sobat lilo, idul adha sudah kita lalui, namun hari ini masih di hari tasyrik yakni hari makan dan minum bagi kaum muslimin di seluruh dunia. Ada banyak menu makanan yang menjadi menu terfavorit di momen lebaran ini, seperti rendang, sate, kornet dll, oleh karena itu kita perlu mengelola dengan baik dan benar agar terhindar dari … Read more
Cara mencegah DBD tidak cukup diketahui saja, tetapi juga harus diterapkan. Karena banyaknya kasus DBD, penyakit ini bahkan hampir setiap tahun digolongkan sebagai kejadian luar biasa. Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit infeksi akibat virus dengue yang ditularkan dari nyamuk ke manusia. Namun, tidak semua nyamuk bisa menyebabkan penyakit ini. Hanya nyamuk Aedes aegypti betina yang dapat membawa … Read more
Cara mengusir nyamuk secara alami tidak kalah efektif dengan penggunaan obat nyamuk semprot atau losion antinyamuk. Apalagi, cara-cara alami tersebut dinilai lebih aman dan tidak menimbulkan gangguan kesehatan bila dilakukan dengan tepat. Ada beragam cara mengusir nyamuk, mulai dari menggunakan obat nyamuk bakar, semprotan nyamuk, hingga losion antinyamuk. Untuk meminimalkan efek samping yang dapat muncul, … Read more
Mimisan (epistaksis) adalah keluar darah dari lubang hidung. Mimisan dari banyak temuan yang diketahui disebabkan oleh iritasi ringan. Mimisan banyak terjadi di bagian depan septum hidung. Jenis mimisan ini mudah untuk dihentikan. Ada juga mimisan yang terjadi di bagian lebih dalam dari septum hidung seperti penyakit sinus atau pangkal tengkorak. Mimisan jenis ini jarang terjadi … Read more
Masalah kolesterol tinggi memang bisa dialami oleh siapa saja. Namun, tak dapat dipungkiri bahwa risikonya lebih tinggi pada orang-orang lanjut usia (lansia). Oleh karena itu, penting untuk mengetahui berapa kadar kolesterol normal pada lansia dan cara menjaganya. Berapa kadar kolesterol normal pada lansia? Pada dasarnya, tidak ada perbedaan di antara kadar kolesterol normal pada lansia … Read more
Sobat Lilo, Seiring bertambahnya usia, kemampuan seseorang dalam merawat diri memang cenderung berkurang. Inilah mengapa orang-orang yang tinggal bersama lansia perlu mengetahui cara yang tepat untuk merawat mereka. Tidak dapat dipungkiri bahwa merawat orang tua bukanlah pekerjaan yang sederhana. Cara merawat lansia Saat ini memang sudah banyak tersedia jasa perawat khusus lansia. Namun, tidak sedikit … Read more
Rhinitis adalah kondisi peradangan pada saluran hidung yang menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, pilek, dan gatal pada hidung. Kondisi ini dapat disebabkan oleh alergi, infeksi, atau paparan zat iritan seperti asap rokok. Rhinitis dapat bersifat akut atau kronis, tergantung pada durasi gejalanya. Jenis pengobatannya pun tergantung pada penyebab dan gejala yang dialami oleh penderita, … Read more
Sobat lilo, Diet DASH adalah program diet yang menekankan pada pengurangan asupan garam dengan meningkatkan konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak. Tujuannya adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan risiko penyakit lainnya seperti penyakit jantung dan stroke. Berikut bagaimana cara menerapkan diet DASH yang tepat. Apa itu Diet Dash? Sesuai namanya, diet … Read more
Sobat Lilo, ibadah haji merupakan salah satu tujuan hidup bagi setiap muslim. Namun, untuk menjalankan salah satu rukun islam ini memang tidak semudah itu. Perlu persiapan secara fisik dan mental yang matang. Anda juga perlu mengantisipasi berbagai masalah yang mungkin terjadi, termasuk gangguan kesehatan. Oleh karena itu, perlu mempersiapkan obat-obatan yang perlu dibawa, terutama bagi … Read more
Sobat lilo, ternyata otak manusia menghasilkan daya sekitar 23 watt. Itu setara dengan kekuatan untuk menyalakan sebuah bola lampu. Namun, kekuatan tersebut dihasilkan jika otak dalam keadaan normal dan sehat, Istirahat yang cukup serta menjaga pola asupan dengan mengonsumsi makanan pembersih otak dan saraf. Oleh karenanya, penting bagi manusia menjaga kesehatan otak dengan menerapkan gaya … Read more
