Amalia Bunda Medika

5 Cara Cepat Mengatasi Diare pada Anak-anak hingga Lansia

Diare adalah kondisi umum yang dapat menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga lansia. Meskipun biasanya tidak berbahaya, diare yang berlangsung lebih dari sehari bisa menyebabkan dehidrasi dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk segera mengambil tindakan yang tepat. Bisa jadi diare karena terkontaminasi bakteri, salah menyantap makanan, kelelahan dan lainnya. Berikut adalah … Read more

Cara Mencegah Stroke di Usia Muda, Lakukan Ini

Stroke tidak hanya menyerang orang tua, tetapi juga dapat terjadi pada usia muda. Faktor-faktor seperti gaya hidup tidak sehat, stres, dan kurangnya aktivitas fisik sering kali menjadi pemicu utama. Namun, kabar baiknya, stroke dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat dan melakukan langkah-langkah pencegahan berikut: 1. Jaga Pola Makan Sehat Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi … Read more

Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Setelah Makan Tak Terkendali

Libur panjang sering menjadi momen yang dinanti untuk berkumpul bersama keluarga. Di waktu seperti ini, makanan lezat biasanya tersaji melimpah, mulai dari hidangan bersantan, gorengan, hingga makanan manis. Namun, pola makan yang tidak terkendali selama liburan ini bisa memicu naiknya kadar kolesterol dalam darah, yang berisiko bagi kesehatan. Untuk itu, penting mengetahui cara mengatasi kolesterol … Read more

5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung, Waspada Serangan Mendadak

Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia. Serangan jantung mendadak sering kali terjadi tanpa peringatan. Oleh karenanya, penting untuk menjaga kesehatan jantung sejak dini. Jantung merupakan organ vital yang perlu dijaga. Fungsi jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Menjaga kesehatan jantung sudah seharusnya dilakukan setiap orang. Tidak hanya ketika sudah merasakan … Read more

Sering Bersin-bersin di Pagi Hari: Apakah Ada Masalah Kesehatan?

Bersin-bersin di pagi hari mungkin sering dianggap sebagai hal biasa, terutama jika Anda tidak sedang mengalami flu. Namun, kondisi ini dapat mengindikasikan adanya masalah kesehatan tertentu, terutama jika terjadi secara terus-menerus. Kita bisa lebih menyadari kondisi tubuh baik yang terasa sepele. Lebih bisa menjaga kesehatan daripada sampai terjadi masalah yang serius. Jangan anggap sepele bersin-bersin … Read more

Apakah Keramas Setiap Hari Aman untuk Rambut dan Kulit Kepala?

Keramas merupakan bagian penting dari rutinitas perawatan rambut. Namun, muncul pertanyaan yang sering diperdebatkan: apakah mencuci rambut setiap hari aman untuk kesehatan rambut dan kulit kepala? Jawabannya bisa bervariasi tergantung pada jenis rambut, gaya hidup, dan kondisi kulit kepala masing-masing individu. Ada selalu keramas setiap hari karena berkeringat dan rambut lepek. Alasan lainnya karena melakukan … Read more

Tips Diet Mengatasi Asam Urat: Tidak Boleh Makan Apa?

Asam urat adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang memiliki pola makan kurang sehat. Asam urat terjadi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, yang dapat menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada persendian. Agar gejala ini tidak sering kambuh, pola makan yang tepat sangat penting untuk diterapkan. Berikut … Read more

Ide Olahraga untuk Pemula dan Lansia dengan Intensitas Rendah

Olahraga merupakan kegiatan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, tidak terkecuali bagi pemula maupun lansia. Aktivitas fisik dengan intensitas rendah sangat cocok untuk memulai kebiasaan sehat tanpa memberikan tekanan berlebih pada tubuh. Mulai dari gerakan yang mudah, ringan, dan intensitas rendah. Berikut adalah beberapa ide olahraga yang aman dan mudah dilakukan oleh pemula maupun … Read more

Cara Tes Kolesterol yang Benar, Berapa Batas Normalnya?

Menjaga kadar kolesterol dalam tubuh tetap normal adalah salah satu kunci untuk mencegah penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara melakukan tes kolesterol yang benar dan memahami standar kadar kolesterol yang aman. Berikut ini standar kadar kolesterol yang aman hingga cara mengeceknya.  Menurut pedoman kesehatan, berikut adalah batas … Read more

Solusi Mengatasi Luka Bakar Cipratan Minyak Goreng Panas

Memasak menggunakan minyak goreng, terutama saat menggoreng ikan atau makanan lainnya, sering kali menjadi tantangan tersendiri. Salah satu risiko yang kerap terjadi adalah terkena cipratan minyak panas. Bisa terkena di area tangan ataupun wajah. Luka bakar akibat minyak goreng panas dapat menyebabkan rasa nyeri, kemerahan, atau bahkan luka serius jika tidak ditangani dengan tepat. Berikut … Read more

Admin
1
Ingin Konsultasi?
Assalamualaikum
Ada yang bisa kami bantu?