Olahraga dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, aktivitas fisik yang tidak dilakukan dengan teknik yang benar atau tanpa persiapan yang memadai justru berisiko menimbulkan cedera. Kondisi seperti keseleo, nyeri otot, hingga cedera sendi kerap dialami, baik oleh atlet maupun masyarakat umum yang berolahraga ringan. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, … Read more
Nyeri punggung bawah atau low back pain menjadi salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami masyarakat. Kondisi ini tidak hanya menyerang pekerja kantoran yang duduk berjam-jam di depan komputer, tetapi juga ibu rumah tangga hingga lansia. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, keluhan ini dapat mengganggu aktivitas harian, menurunkan produktivitas, bahkan membatasi ruang gerak … Read more
Klinik Utama Amalia Bunda Medika kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung gaya hidup sehat masyarakat melalui partisipasinya sebagai medical support resmi pada ajang Al Azhar Fun Run 2025 yang digelar di lingkungan Al Azhar Cilacap. Acara lari penuh semangat ini turut dihadiri oleh Bupati Cilacap serta ratusan peserta dari berbagai komunitas olahraga dan sekolah. Kegiatan ini … Read more
Fisioterapi atau terapi fisik adalah metode pengobatan yang bertujuan untuk memulihkan, mempertahankan, dan memaksimalkan fungsi serta mobilitas tubuh seseorang. Terapi ini dilakukan melalui latihan fisik, terapi manual, serta edukasi untuk membantu individu yang mengalami cedera, penyakit, atau keterbatasan fisik lainnya. Fisioterapi dapat membantu berbagai masalah kesehatan yang mempengaruhi sistem tubuh, apa saja? Yuk, simak … Read more
Sobat lilo, Saraf memiliki peran penting dalam tubuh. Melalui saraf, tubuh dan otak dapat berkomunikasi dengan lancar. Lalu, bagaimana jika saraf kejepit? Apakah fisioterapi bisa atasi masalah saraf kejepit? Apa Itu Saraf Kejepit? Saraf kejepit punya nama lain, yaitu Hernia Nukleus Pulposus (HNP). HNP merupakan suatu kondisi ketika saraf tertekan oleh bagian di sekitarnya. Ketika seseorang mengalami … Read more
