Amalia Bunda Medika

5 Penyebab Penyakit Saraf, Apa Bisa Disembuhkan?

Sistem saraf berperan penting dalam mengatur berbagai fungsi tubuh, mulai dari pergerakan hingga kognisi. Lantas, apa penyebab penyakit saraf? Pasalnya, Gangguan pada sistem ini dapat berdampak besar terhadap kualitas hidup seseorang, bahkan menghambat aktivitas sehari-hari.  Penyakit saraf sendiri bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk trauma fisik, infeksi, hingga gangguan autoimun.  Beberapa penyakit saraf bisa dikelola … Read more

Tips Mengontrol Gula Darah agar Diabetes Aman di Usia Pra-Lansia

Diabetes adalah kondisi kronis yang memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Penting untuk rutin cek gula darah dan mencegah lonjakannya. Bagi mereka yang berada di usia pra-lansia (40-60 tahun), mengontrol gula darah menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengontrol gula darah agar tetap … Read more

Pentingnya Cek Kesehatan Kolesterol, Diabetes, dan Asam Urat untuk Lansia

Menjaga kesehatan di usia lanjut menjadi hal yang sangat penting, terutama dalam memantau kadar kolesterol, diabetes, dan asam urat. Ketiga kondisi ini sering kali menjadi permasalahan utama yang dialami oleh lansia dan dapat berdampak serius jika tidak dikontrol dengan baik. Oleh karenanya, pemeriksaan kesehatan secara rutin sangat dianjurkan agar dapat mencegah komplikasi yang lebih lanjut. … Read more

Tanda-tanda Menopause, Mulai Usia Berapa? Simak Tipsnya

Menopause adalah masa berakhirnya siklus menstruasi secara alami. Perempuan akan mengalami menopause dengan beberapa tanda. Dikatakan sudah menopause apabila ia tidak lagi mengalami menstruasi dalam waktu 12 bulan berturut-turut. Perubahan ini umumnya terjadi pada usia 45-55 tahun, tetapi ada juga yang mengalaminya lebih cepat atau lebih lambat. Tanda-tanda Menopause Sebagian tanda-tanda menopause yang muncul umumnya … Read more

Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

Batuk sering kali diawali dengan tenggorokan yang terasa gatal. Gejala ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan tenggorokan gatal dan batuk. 1. Minum Air Hangat Mengonsumsi air hangat dapat membantu melembapkan tenggorokan dan mengurangi iritasi. Tambahkan madu … Read more

Tips Cek Kesehatan Asam Urat hingga Kolesterol Rutin, Kunjungi Klinik

Menjaga kesehatan adalah investasi penting bagi kualitas hidup yang lebih baik. Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, termasuk cek kadar asam urat, gula darah, dan kolesterol. Pemeriksaan ini sangat penting untuk mendeteksi dini berbagai penyakit yang bisa mengganggu kesehatan tubuh. Pentingnya Cek Kesehatan Secara Rutin Banyak orang sering mengabaikan pemeriksaan … Read more

5 Cara Cepat Mengatasi Diare pada Anak-anak hingga Lansia

Diare adalah kondisi umum yang dapat menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga lansia. Meskipun biasanya tidak berbahaya, diare yang berlangsung lebih dari sehari bisa menyebabkan dehidrasi dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk segera mengambil tindakan yang tepat. Bisa jadi diare karena terkontaminasi bakteri, salah menyantap makanan, kelelahan dan lainnya. Berikut adalah … Read more

Pemeriksaan Asam Urat, Gula Darah, dan Kolesterol Perlu Rutin Dilakukan? Simak Tipsnya!

Pemeriksaan kesehatan secara rutin sangat penting bagi orang dewasa hingga lansia, terutama dalam memantau kadar asam urat, gula darah, dan kolesterol. Ketiga aspek ini berperan penting dalam kesehatan tubuh dan bisa menjadi indikator berbagai penyakit serius jika tidak terkontrol. Penting untuk menyadari pemeriksaan kesehatan secara berkala maupun sejak dini. Berikut adalah alasan mengapa pemeriksaan ini … Read more

Cara dan Manfaat Meditasi untuk Kesehatan

Meditasi telah lama dikenal sebagai salah satu teknik relaksasi yang efektif dalam membantu mengelola stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Dengan praktik yang teratur, meditasi dapat memberikan berbagai manfaat baik bagi kesehatan mental maupun fisik. Berikut adalah beberapa manfaat utama meditasi dalam mengelola stres dan kesehatan: 1. Mengurangi Stres dan Kecemasan Meditasi membantu menenangkan pikiran … Read more

Apakah Lansia Harus Menghindari Makanan Bersantan? Simak Tips Sehat

Makanan bersantan merupakan bagian dari berbagai hidangan khas Indonesia, mulai dari opor, rendang, hingga gulai. Namun, banyak yang beranggapan bahwa santan bisa meningkatkan kadar kolesterol, terutama bagi lansia. Lantas, apakah lansia harus benar-benar menghindari makanan bersantan? Simak tips hidup sehat agar lansia tetap aman mengonsumsi makanan bersantan. Santan mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan kadar … Read more

Admin
1
Ingin Konsultasi?
Assalamualaikum
Ada yang bisa kami bantu?