Amalia Bunda Medika

carpal tunnel syndrome

Kesemutan dan Nyeri pada Pergelangan Tangan, Apakah Perlu Fisioterapi?

by

Pernah merasakan kesemutan pada jari-jari tangan, pergelangan terasa nyeri, atau tangan mudah lemas saat menggenggam benda? Keluhan ini sering dianggap akibat terlalu lama menggunakan ponsel atau bekerja di depan komputer. Namun, jika terjadi berulang dan mulai mengganggu aktivitas, kondisi tersebut perlu diperhatikan. Salah satu kemungkinan penyebabnya adalah Carpal Tunnel Syndrome (CTS), yaitu kondisi ketika saraf … Read more

Sering Kesemutan? Hati-hati Carpal Tunnel Syndrome

by
Sering Kesemutan? Hati-hati Carpal Tunnel Syndrome

Sindrom lorong karpal atau carpal tunnel syndrome (CTS) adalah kondisi yang menimbulkan mati rasa kesemutan, nyeri, atau lemah di tangan dan pergelangan tangan. Sindrom ini terjadi ketika saraf di dalam pergelangan tangan terhimpit atau tertekan. Pencegahan :– Mengurangi cengkeraman yang kuat pada tangan,– Melakukan peregangan,– Mengistirahatkan pergelangan tangan,– Menjaga posisi tidur dengan pergelangan tangan yang … Read more