Ilustrasi: menjaga kesehatan telinga/Foto: Pixabay Telinga merupakan indra pendengaran yang keberadaannya sangatlah penting di dalam kehidupan manusia. Oleh sebab itu harus senantiasa dijaga dan dirawat sehari-hari dengan baik. Namun, apakah Anda sudah tahu cara menjaga dan merawat telinga dengan baik dan benar? Sebenarnya secara alami telinga dapat membersihkan dirinya sendiri secara alami. Adanya kelenjar lemak … Read more
Nyeri sendi adalah gangguan yang umum dialami baik oleh usia muda maupun lanjut usia. Jenis dari nyeri dan radang sendi pun ada banyak macamnya. Misalnya saja osteoarthritis, radang sendi psoriatic hingga rheumatoid arthritis. Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu, sebaiknya bila dirasa ada nyeri sendi agar bisa segera ditangani. Bila tidak, besar … Read more
“Pada dasarnya, fisioterapi tidak hanya diberikan untuk mengurangi nyeri atau memperbaiki postur tubuh saja. Tindakan ini juga dibutuhkan oleh mereka yang cedera akibat kecelakaan, stroke, masalah jantung, gangguan saraf, hingga pada ibu yang baru melahirkan.” Amalia Bunda Medika, Cilacap – Fisioterapi menjadi salah satu tindakan rehabilitasi untuk menghindari atau meminimalkan keterbatasan fisik akibat penyakit atau … Read more
Batuk berdahak adalah batuk yang disertai dengan lendir kental. Lendir ini bisa berwarna bening, kuning, hijau, atau mengandung darah. Batuk berdahak umumnya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri pada saluran pernapasan. Batuk terjadi secara alami ketika tubuh hendak mengeluarkan kuman atau benda asing dari saluran pernapasan. Agar kuman dan benda asing tersebut lebih mudah keluar, … Read more
“Idul Adha identik dengan konsumsi daging. Jika tidak diimbangi dengan makanan sehat, mengonsumsi daging berlebihan akan membuat tubuh rentan mengalami berbagai masalah kesehatan serius.” Amali Bunda Medika, Cilacap – Makanan yang didominasi daging menjadi santapan khas saat Idul Adha. Rasanya memang sangat nikmat, tetapi pastikan konsumsinya tidak berlebihan. Daging memiliki kandungan lemak dan kolesterol yang … Read more
Hai Sobat Bunda, Bulan dzulhijjah sudah berjalan dan sebentar lagi kita akan memasuki hara raya besar yakni idul adha, Iduladha rasanya tak lengkap kalau tidak makan daging kurban. Namun, sobat bunda juga harus perhatikan aspek kesehatan yang harus sebelum mengonsumsinya! Daging sapi, kambing, dan domba diketahui mengandung banyak nutrisi, termasuk tinggi protein yang berperan dalam … Read more
Syarat donor darah penting diperhatikan guna menjaga kesehatan pendonor maupun calon penerima donor darah. Ada kriteria tertentu yang harus dipenuhi oleh pendonor, sehingga tidak semua orang bisa mendonorkan darahnya. Donor darah merupakan aktivitas memberikan atau menyumbangkan darah secara sukarela. Darah kerap dibutuhkan oleh orang yang mengalami luka berat atau menderita penyakit tertentu, seperti anemia, hemofilia, thalasemia, dan leukimia … Read more
Jum’at 05/05/2023, klinik amalia bunda medika berikan pelayanan kesehatan kepada relawan yayasan amal bunda. Pemeriksaan di antaranya pengecekan tensi, gula darah, kolesterol dan asam urat. Pemeriksaan kesehatan tersebut dilayani oleh tim tenaga medis dari Klinik Amalia Bunda Medika. Kegiatan layanan kesehatan ini dilakukan pagi hingga siang hari bersama dokter hikmah, program ini diharapkan mampu memberikan … Read more
Apa itu Stunting? Belakangan ini kita sering mendengar tentang Stunting dan sering dibicarakan oleh ibu-ibu yang memiliki anak balita. Stunting dan pendek memang sama-sama menghasilkan tubuh yang tidak terlalu tinggi. Namun stunting dan pendek adalah kondisi yang berbeda sehingga membutuhkan penanganan yang tidak sama. Singkatnya stunting adalah pendek namun pendek belum tentu stunting. Stunting pada anak … Read more
Di bulan Ramadan, pola makan dan pola tidur orang yang berpuasa cenderung berubah. Seseorang biasanya menyantap lebih banyak porsi makanan saat buka puasa. Di sisi lain, durasi tidur dan frekuensi aktivitas fisik yang dilakukan menurun. Ketika momen tiba, orang orang umumnya melakukan silaturahmi dan juga menyantap berbagai hidangan bersantan, seperti rendang dan opor, hingga makanan … Read more
