4 Cara Menjaga Kesehatan Telinga yang Tepat dan Mudah

Ilustrasi: menjaga kesehatan telinga/Foto: Pixabay

Telinga merupakan indra pendengaran yang keberadaannya sangatlah penting di dalam kehidupan manusia. Oleh sebab itu harus senantiasa dijaga dan dirawat sehari-hari dengan baik. Namun, apakah Anda sudah tahu cara menjaga dan merawat telinga dengan baik dan benar?

Sebenarnya secara alami telinga dapat membersihkan dirinya sendiri secara alami. Adanya kelenjar lemak (sebasea) dan kelenjar keringat akan memproduksi serumen atau yang akrab disebut kotoran telinga.

Adanya kotoran telinga sebenarnya mengindikasikan bahwa zat atau partikel asing seperti debu dan kuman telah disaring dan tidak masuk lebih jauh ke dalam lubang telinga. Meski begitu, kotoran ini tentunya harus dibersihkan juga.

Berikut ini cara menjaga Kesehatan telinga yang tepat dan mudah untuk dilakukan:

1.Tidak menggunakan earphone terlalu lama

Menggunakan earphone terlalu lama dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran, apalagi bila volumenya terlalu keras. Selain itu, untuk earphone sebaiknya juga dibersihkan secara berkala agar tidak ada kuman yang ikut masuk ke telinga saat digunakan.

2.Menjaga telinga selalu kering

Telinga sebaiknya dijaga agar selalu kering. Ini karena telinag yang lembab dan basah akan menjadi tempat sempurna untuk bakteri hingga jamur berkembang biak. Bila dibiarkan, ini akan menyebabkan infeksi pada telinga.

3.Membersihkan telinga dengan obat tetes telinga

Cara mudah untuk membersihkan telinga adalah dengan menggunakan obat tetes telinga. Adanya obat tetes telinga dapat melunakkan kotoran telinga yang mungkin bisa jadi mengeras di lubang telinga. Bila sudah lunak maka akan lebih mudah untuk bisa dikeluarkan tanpa melukai permukaan kulit.

4.Menghindari suara yang terlalu bising

Suara bising seperti yang ada di pabrik hingga bengkel dalam jangka waktu yang lama dapat menurunkan kemampuan dan kualitas pendengaran. Pastikan menggunakan pelindung telinga apabila harus berada di tempat bising dalam waktu yang lama. Demikianlah cara mudah untuk menjaga Kesehatan telinga. Semoga bermanfaat.***