Sobat Bunda, Merasa gugup sebelum menjalani prosedur operasi merupakan hal yang wajar. Anda dapat bertanya ke dokter bedah seputar operasi yang akan dijalani saat berkonsultasi agar Anda merasa lebih yakin dan tidak cemas lagi. Dokter umum atau dokter spesialis dapat memberikan saran untuk menjalani prosedur operasi guna mengobati penyakit yang Anda derita. Setelah itu, Anda … Read more
Sobat bunda, Penyakit telinga dapat dialami oleh siapa saja di segala usia, baik anak-anak maupun dewasa. Walaupun lebih sering dialami oleh anak-anak, keluhan ini dapat membaik dengan sendirinya. Anatomi telinga terdiri dari 3 bagian, yaitu telinga luar (outer ear), telinga tengah (middle ear), dan telinga dalam (inner ear). Ketiga bagian ini memainkan peranan yang berbeda dalam … Read more
Darah adalah cairan penting bagi tubuh manusia. Darah adalah kombinasi plasma dan sel-sel yang beredar di seluruh tubuh. Salah satu fungsi darah adalah mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh. Tahukah kamu bahwa ada beberapa buah yang dapat membantu meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh? Buah-buahan seperti tomat, lemon, kiwi, berry yang selama ini dianggap sebagai super food … Read more
Sinusitis adalah peradangan atau pembengkakan pada jaringan yang melapisi sinus atau dinding sinus. Sinus merupakan rongga kecil berisi udara dan terletak pada struktur tulang wajah. Gangguan ini dapat membuat lendir tipis yang mengalir keluar dari saluran hidung. Sinus bisa tersumbat karena berisi cairan sehingga bakteri tumbuh dan menyebabkan infeksi. Saat terinfeksi, rongga ini akan terisi … Read more
Sobat lilo fam, Beberapa makanan dan minuman bisa memperparah flu kamu apa bila tidak bisa menjaga asupan makanan yang baik, apalagi dengan cuaca yang sering kali tidak menentu. Terkadang panas terik dan kemudian hujan yang masih sering terjadi, flu pun bisa menyerang siapa saja yang kekebalan tubuhnya rendah. Jika sudah terserang flu, aktivitas harian pun akan terganggu. … Read more
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI memberikan tips mencegah DBD bagi masyarakat. Kasus demam berdarah di Indonesia sedang mengalami peningkatan. Penyakit yang satu ini terjadi di berbagai daerah di Indonesia. Bisa saja dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa. Penyakit demam berdarah dengue ditandai dengan gejala klinis seperti demam tinggi, bintik merah, sampai mimisan. Melansir dari laman resmi … Read more
Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit akibat infeksi virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk betina Aedes aegypti betina. Penyakit ini lebih sering terjadi saat musim hujan, karena cuaca lembap dan genangan air merupakan tempat ideal bagi nyamuk pembawa virus dengue untuk berkembang. Penyakit demam berdarah dengue bisa dicegah dengan beberapa cara, salah satunya melalui pemberian vaksin … Read more
Melakukan aktivitas fisik dengan bergerak sangat penting untuk remaja usia 12-15 tahun. Hal itu agar tubuh mendapatkan supply oksigen yang baik sehingga bermanfaat untuk seluruh organ tubuh. Tantangan orang tua zaman sekarang adalah mendorong putra putrinya untuk memiliki aktivitas fisik di luar. Maka, kuncinya adalah mengurangi untuk skroll sosmed dan main gadget dengan memberikan porsi … Read more
Maraknya penyakit DBD kini mengakibatkan kita harus waspada, karena penyakit ini merupakan penyakit yang mematikan dan bisa saja membunuh apabila tidak segera mengobatinya, Pasalnya, meski berukuran kecil, serangga ini mampu menjadi tempat transit berbagai virus dan parasit penyebab penyakit berbahaya, seperti demam berdarah, malaria, dan chikungunya. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui dan … Read more
Buah tin adalah buah yang berasal dari Timur Tengah dan oleh masyarakat di sana dipercata memiliki manfaat yang tinggi untuk kesehatan tubuh. Di Indonesia, buah tin dikenal juga dengan nama buah ara yang memang belum terlalu populer. Namun, belakangan ini buah tin mulai dikenal dan dikonsumsi oleh masyarakat Indonesai karena kaya vitamin, mineral dan zat … Read more
Daging kambing adalah protein hewani yang dapat menyebabkan hipertensi atau kenaikan darah tinggi terutama bagi orang yang memang mengidap gangguan kesehatan tersebut. Banyak orang yang masih belum bisa meninggalkan daging kambing sebagai salah satu kuliner favorit karena rasanya memang enak. Terlebih, jika dimasak dan diolah dengan baik sehingga empuk dan kaya rasa. Biasanya, daging kambing … Read more
Apakah kamu salah satu orang kerap begadang dan kurang tidur? Bagi anak muda pastinya begadang jadi hal wajar. Namun, apakah sudah tahu efek kurang tidur jika terus menerus begadang? Saat begadang, kita memaksakan diri agar tubuh maupun otak tetap bekerja atau beraktivitas. Padahal, tidur merupakan bagian penting untuk memulihkan lagi tenaga yang sudah hilang setelah … Read more
Obati radang tenggorokan dengan bahan alami yang bisa Anda temukan di dapur sendiri sehingga lebih cepat Anda mendapatkan penanganan saat tenggorokan sedang sakit. Ada beberapa penyebab radang tenggorokan yang sering ditandai dengan tenggorokan terasa kering dan gatal. Hal ini tentu menghambat aktivitas sehari-hari karena tidak nyaman makan, minum, dan juga tidur. Oleh karena itu, permasalahan … Read more
Tahukah Anda bahwa salah satu manfaat ubi jalar adalah bisa untuk menjaga kesehatan mata karena tinggi akan vitamin A. Selain itu, ada banyak manfaat lainnya dengan mengonsumsi ubi jalar secara rutin karena makanan ini merupakan sumber karbohidrat yang baik pengganti nasi. Ubi jalar memiliki warna yang beragam, ada yang berwarna ungu, oranye, maupun putih. Cara … Read more
Merawat wajah adalah bagian dari menjaga kesehatan kulit. Wajah adalah representasi pertama dari seseorang sehingga menjaga kesehatan kulit wajah adalah bagian dari investasi kesehatan. Perawatan untuk kulit wajah harus memerhatikan jenis kulit itu sendiri karena perawatan wajah bertujuan untuk memelihara kesehatan kulit, merawat, dan mengatasi masalah yang muncul pada kulit. Berikut ini akan dibahas beberapa … Read more
Jika ingin meningkatkan imunitas tubuh maka tidak hanya perlu makanan bergizi tetapi harus melakukan aktivitas yang cukup. Maka, lakukan olahraga secara teratur minimal sehari sekali selama 15 menit agar tubuh terlatih untuk melakukan aktivitas fisik. Jaga kesehatan tubuh dengan menjaga pola makan, pola istirahat, dan juga olahraga secara teratur meskipun itu ringan-ringan saja. Beberapa pakar … Read more
Ada 5 olahraga yang mudah dilakukan untuk hilangkan stress dan tenangkan pikiran sehingga tidak hanya badan yang sehat tetapi juga mental pun sehat. Tekanan terhadap diri pribadi di era yang penuh dengan tekanan dan kesibukan ini sungguh tinggi maka Anda wajib menjaga kesehatan baik mental maupun fisik. Banyak jurnal kesehatan menyebutkan bahwa salah satu cara efektif … Read more
Lebaran identik dengan makanan berlemak dan kolesterol tinggi. Sering kita jumpai berbagai makanan seperti : Opor ayam, rendang, dan sambal goreng, semuanya adalah makanan berat dengan bahan daging dan diolah menggunakan minyak dan santan. Setelah berpuasa sebulan penuh dan akhirnya bisa kembali makan secara normal. Kurangnya beraktivitas selama libur lebaran dapat membuat berat badan bertambah. … Read more
