Amalia Bunda Medika

buah

5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Gagal Ginjal

by

Penderita gagal ginjal tetap membutuhkan asupan buah untuk memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Namun, tidak semua buah aman dikonsumsi.  Beberapa jenis buah memiliki kandungan kalium yang tinggi sehingga perlu dibatasi karena dapat menumpuk di dalam tubuh akibat fungsi ginjal yang menurun. Lalu, buah apa saja yang lebih aman untuk penderita gagal ginjal? Berikut … Read more

5 Buah untuk Tingkatkan Oksigen dalam Darah

by

Darah adalah cairan penting bagi tubuh manusia. Darah adalah kombinasi plasma dan sel-sel yang beredar di seluruh tubuh. Salah satu fungsi darah adalah mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh. Tahukah kamu bahwa ada beberapa buah yang dapat membantu meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh? Buah-buahan seperti tomat, lemon, kiwi, berry yang selama ini dianggap sebagai super food … Read more