Sobat Lilo, Bagi Anda yang tinggal di wilayah Cilacap, Jawa Tengah dan memerlukan fasilitas Kesehatan, tak perlu khawatir kini hadir klinik Kesehatan dengan kualitas terbaik. Ini dia keunggulan Klinik Amalia Bunda Medika yang perlu sobat tau: 1.Pelayanan Ramah Hadir dengan mengutamakan fasilitas terbaik serta ramah untuk Lansia, Ibu Hamil dan Anak-anak. Tempat duduk nyaman dan terdapat … Read more
Sobat Lilo, ada beberapa Cara dalam membersihkan telinga yang mungkin disebabkan karena penumpukan kotoran. Cara membersihkan bisa dengan penggunaan air hangat, obat tetes, hingga penanganan medis. Cara-cara ini akan disesuaikan dengan seberapa parah kotoran yang menumpuk di dalam telinga. Tidak sedikit orang yang menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga. Padahal, penggunaan cotton bud justru dapat menyebabkan kotoran makin masuk … Read more
Sudah sering terdengar orang menginginkan tips diet yang sehat dan aman. Bukan hanya sekadar mendapatkan badan idel atau langsing saja.Banyak orang yang memiliki berat badan sudah mencapai obesitas berkeinginan untuk diet. Diet menjadi salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan. Masih ada cara diet yang menyiksa diri dengan lapar dan olahraga berlebihan. Ada … Read more
Berikut informasi FAKTA dan MITOS mengenai Stroke yang perlu sobat lilo ketahui, MITOS: Stroke hanya menyerang orang tua.FAKTA: Stroke bisa terjadi pada setiap orang di setiap saat. MITOS: Stroke terjadi hanya pada Penderita JantungFAKTA: Stroke adalah “brain attack” serangan otak yang bisa terjadi pada siapa saja. Penderita Jantung, Diabetes, dan Hipertensi mempunyai risiko yang lebih … Read more
Tidur malam bukan hanya sekadar untuk rutinitas harian tetapi bertujuan mendapatkan istirahat berkualitas. Selain itu, tidur membantu pikiran tetap terjaga dengan baik, dan menjaga imunitas tubuh. Kualitas tidur merupakan hal yang sangat penting untuk kesehatan dan kondisi mental. Tidak hanya sekadar memejamkan mata saja tetapi penting untuk memperhatikan sejumlah hal yang membuat kualitas tidur meningkat. … Read more
Seseorang yang sudah memiliki riwayat asam urat tinggi wajib waspada jika tidak mau kambuh. Penderita asam urat tidak boleh makan apa saja? Setelah melakukan pengecekan asam urat secara rutin, Anda bisa mengetahui hasilnya. Jika tinggi maka perlu menghindari makanan-makanan yang dapat memperparah kondisi tersebut. Asam urat ini menyebabkan nyeri yang tidak tertahankan pada area persendian. … Read more
Sobat bunda, pernahkah alami atau melihat anak anak kemasukan benda asing di hidungnya? hal ini bisa berbahaya bila masuk ke saluran pernapasan bawah atau menyebabkan infeksi. Masuknya benda pada hidung anak tidak bisa disepelekan. Pasalnya, benda tersebut bisa saja terhirup lebih dalam atau terdorong tangan anak ketika ia berusaha mengeluarkannya. Bila masuk ke saluran pernapasan bagian bawah, … Read more
Bagi orang-orang yang sibuk melakukan sekolah, kuliah maupun bekerja dapat menjaga kesehatan tubuh. Salah satunya melakukan olahraga meski hanya di rumah saja. Tidak ada alasan untuk malas bergerak dan menghabiskan waktu hanya dengan rebahan. Ada berbagai pilihan olahraga yang simpel dan ampuh menjaga kebugaran tubuhmu. Penting menjaga kesehatan tubuh agar bisa beraktivitas dengan baik. Selain … Read more
Sobat lilo, Saraf memiliki peran penting dalam tubuh. Melalui saraf, tubuh dan otak dapat berkomunikasi dengan lancar. Lalu, bagaimana jika saraf kejepit? Apakah fisioterapi bisa atasi masalah saraf kejepit? Apa Itu Saraf Kejepit? Saraf kejepit punya nama lain, yaitu Hernia Nukleus Pulposus (HNP). HNP merupakan suatu kondisi ketika saraf tertekan oleh bagian di sekitarnya. Ketika seseorang mengalami … Read more
Kondisi perut buncit kerap dikaitkan dengan gaya hidup tidak sejat. Perut buncit juga dianggap mengganggu penampilan bagi sebagian orang. Barulah sadar ingin melakukan olahraga mengecilkan perut. Ada yang mengeluhkan perut buncit menjadi salah satu tanda kalau tubuh gemukan. Bagi orang-orang yang gemuk memang sudah terbiasa dengan keadaan perut buncit. Bagi orang-orang yang kurus tapi muncul … Read more
Apa Itu Tinnitus (Telinga Berdenging)? Tinnitus adalah kondisi ketika telinga terasa berdenging. Kondisi telinga berdenging ini sebetulnya bukan penyakit, melainkan gejala dari masalah kesehatan tertentu. Ini bisa menjadi gejala akibat cedera telinga, masalah pada sistem sirkulasi tubuh, atau kehilangan kemampuan mendengar seiring bertambahnya usia. Penyebab Tinnitus (Telinga Berdenging) Ada berbagai penyebab gangguan telinga berdenging, dan … Read more
Seseorang yang mengalami asam urat akan mengalami nyeri sendi hingga pembengkakan. Hal ini dapat menyebabkan seseorang jadi kurang gerak atau gerakan terbatas. Lantas apa yang harus dilakukan jika asam urat tinggi? Simak cara mengatasinya untuk meredakan gejala atau keluhan yang sedang dirasakan. Seseorang yang sudah melakukan tes kadar asam urat, bisa lebih waspada. Terlebih jika … Read more
Pasien diabetes yang menjalani diet seringkali kesulitan untuk memilih makanan. Alasannya, takut kadar gula darahnya semakin naik sehingga memparah penyakitnya. Asupan makanan pun jadi sangat terbatas. Padahal, diabetesi (sebutan untuk pasien diabetes) bisa juga menikmati berbagai jenis makanan. Berikut yang perlu diperhatikan untuk penderita diabetes : Mengatur asupan makanan sesuai kebutuhan kalori Diabetesi diharapkan bisa mempertahankan … Read more
Masalah perut kembung disebabkan oleh berbagai kebiasaan yang mungkin saja tidak sengaja dilakukan. Ada berbagai penyebab perut kembung yang jarang disadari termasuk oleh gangguan kesehatan. Ketika mengalami perut kembung, timbul rasa tidak nyaman di dalam perut. Seseorang yang mengalami perut kembung biasa terasa buncit, kencang, merasa ada banyak gas di dalam perut. Masalah perut kembung … Read more
Siapa saja rentan terkena penyakit menular seperti flu yang sudah umum terjadi di sekitar kita. Tidak mudah selalu melindungi diri anak-anak dari berbagai serangan penyakit. Apalagi anak-anak juga perlu dunia bermain dan belajar kotor supaya daya tahan tubuhnya bekerja.Sebagai orang tua tidak perlu khawatir berlebihan, asalkan mau menanamkan kebiasaan sehat dengan tujuan untuk mencegah anak … Read more
Sobat Lilo, Sakit pinggang adalah kondisi kesehatan yang hampir pernah dialami semua orang. Sakit pada bagian pinggang biasanya dimulai di bawah tulang rusuk atau disebut di daerah lumbar. Rasa sakitnya bisa menjadi sangat kuat, sehingga mengganggu pengidapnya menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, pada kebanyakan kasus, sakit pinggang seringkali membaik dengan sendirinya. Penyebab Sakit Pinggang Terdapat tiga … Read more
Penyakit rematik yang kita kenal nyatanya memiliki beberapa jenis dengan gejala yang timbul berbeda. Setidaknya ada lebih dari 100 jenis penyakit rematik dengan gejala yang berbeda pada setiap orang. Rematik adalah sebuah kondisi penyakit autoimun dengan menyerang pada daerah persendian dan otot.Jika sudah terkena, seseorang akan mengalami pembengkakan dan peradangan pada daerah sendi dan otot … Read more
“Sambat” memang sering dilakukan tapi tak boleh tapi bukan berarti pasrah hingga terpuruk dengan keadaan. Stres yang tak dikontrol dengan baik hanya akan menimbulkan kecemasan, kegalauan, ketakutan, menurunkan produktivitas, hingga menurunnya kesehatan jiwa dan raga. Stres dikaitkan sebagai reaksi tubuh secara fisiologis dan psikologis. Tubuh, pikiran, dan perasaan yang tidak seimbang akan menjadi ancaman bagi … Read more
