Banyak orang Indonesia yang masih mempercayai mitos bahwa tidur di lantai dapat menyebabkan paru-paru basah. Anggapan ini sering diwariskan secara turun-temurun dan dianggap sebagai peringatan agar tidak sembarangan berbaring di lantai. Namun, benarkah tidur di lantai memang bisa mengakibatkan gangguan paru-paru yang berbahaya? Mari simak penjelasan dokter. Apa Itu Paru-Paru Basah? Paru-paru basah atau dalam … Read more
Sakit gigi berlubang sering digambarkan sebagai salah satu rasa sakit paling menyiksa. Rasa nyerinya bisa menusuk hingga kepala, membuat Anda sulit makan, minum, bahkan tidur. Lubang pada gigi biasanya terbentuk karena penumpukan plak, bakteri, serta kebiasaan jarang menyikat gigi dengan benar. Begitu lapisan pelindung gigi terkikis, saraf gigi menjadi lebih sensitif terhadap panas, dingin, atau … Read more
Mengalami pilek dan hidung tersumbat memang mengganggu aktivitas harian, apalagi jika kondisi ini sering kambuh. Jika Anda merasa sering pilek dan hidung tersumbat, ada baiknya mengenali penyebab-penyebab umum yang mungkin menjadi pemicunya. Dengan mengetahui akar masalahnya, Anda bisa melakukan pencegahan dan perawatan lebih efektif. 1. Infeksi Virus atau Flu Penyebab paling umum dari pilek dan … Read more
Sensasi panas di dada, tenggorokan terasa asam, dan mual setelah makan bisa jadi tanda bahwa Anda sedang mengalami GERD. Jangan panik dulu—selain pengobatan medis, ada sejumlah minuman alami yang bisa membantu meredakan gejalanya. Simak informasi lengkapnya di bawah ini. Kenali GERD dan Gejalanya GERD atau gastroesophageal reflux disease adalah kondisi saat asam lambung naik ke … Read more
Idul Adha selalu jadi momen istimewa bagi umat Muslim. Di hari penuh keberkahan ini, daging kurban biasanya melimpah ruah di meja makan. Olahan daging seperti gulai, sate, tongseng, dan rendang menjadi sajian wajib di banyak rumah. Namun, di balik nikmatnya hidangan khas ini, Anda perlu waspada—sebab konsumsi berlebihan bisa memicu lonjakan kolesterol. Tak sedikit orang … Read more
Pernahkah Anda merasakan nyeri di otot pinggang yang muncul tiba-tiba atau setelah beraktivitas berat? Tak sedikit orang yang mengira sakit otot pinggang hanya masalah sepele. Padahal, jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, keluhan ini bisa berujung pada gangguan gerak dan aktivitas harian yang terganggu. Sakit otot pinggang biasanya muncul akibat postur tubuh yang salah, cedera … Read more
Idul Adha selalu menjadi momen penuh keberkahan dan kebersamaan. Namun, di balik kegembiraan menyantap olahan daging kurban, ada risiko yang sering kali luput diperhatikan—lonjakan kolesterol. Tidak sedikit dari Anda mungkin merasa lemas, pusing, atau cepat lelah usai berpesta daging. Gejala-gejala itu bisa menjadi pertanda kadar kolesterol yang naik. Jangan khawatir. Anda tetap bisa menikmati hidangan … Read more
Sakit punggung merupakan salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami banyak orang. Entah Anda pekerja kantoran yang duduk seharian, ibu rumah tangga yang sibuk mengurus anak dan pekerjaan domestik, atau bahkan remaja yang terlalu lama duduk membungkuk saat belajar—nyeri di punggung bisa datang kapan saja. Meskipun sering dianggap sepele, sakit punggung bisa sangat mengganggu … Read more
Saat tubuh mulai merasakan tenggorokan gatal, hidung meler, dan batuk yang tak kunjung reda, bisa jadi itu adalah tanda bahwa sistem imun sedang bekerja keras melawan infeksi. Batuk dan pilek merupakan dua gejala umum yang sering muncul, terutama saat musim hujan, perubahan cuaca ekstrem, atau ketika daya tahan tubuh menurun. Meski sering dianggap ringan, gejala … Read more
Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan tentu menjadi momen yang penuh berkah. Namun, bagi sebagian orang, tantangan kesehatan seperti radang tenggorokan bisa menjadi penghalang. Pasalnya, radang saat puasa sering terjadi akibat kurangnya asupan cairan, konsumsi makanan yang kurang sehat, atau daya tahan tubuh yang menurun. Lalu, bagaimana cara mengatasi radang saat puasa dan makanan apa … Read more
