Amalia Bunda Medika

nyeri punggung

Gerakan sederhana untuk atasi nyeri punggung

by
Gerakan sederhana untuk atasi nyeri punggung

Sobat lilo, jika kamu sering duduk terlalu lama atau sering menggendong tas punggung yang berat? Maka bisa jadi kamu pasti pernah mengalami sakit punggung. Walaupun bukan gangguan kesehatan yang serius, tetapi nyeri punggung membuat kamu jadi tidak bisa dengan nyaman melakukan berbagai aktivitas. Selama ini, banyak orang yang menganggap bahwa nyeri punggung akan hilang dengan … Read more

Yang harus dilakukan saat alami nyeri punggung bawah

by
Yang harus dilakukan saat alami nyeri punggung bawah

Sobat lilo, Nyeri punggung bawah atau low back pain ditandai dengan nyeri pada pinggang atau tulang punggung bawah. Nyeri akan terasa hingga ke bokong dan bagian paha bahkan sampai ke kaki. Nyeri yang terasa pada punggung bagian bawah berpotensi menghambat aktivitas pengidapnya. Jika kamu mengalaminya, di bawah ini beberapa hal yang perlu kamu lakukan untuk mengatasinya! … Read more

Admin
1
Ingin Konsultasi?
Assalamualaikum
Ada yang bisa kami bantu?