dr hanandyasto

Sebagian dari kita mungkin pernah mengalami leher kaku dan nyeri. Baik dari Posisi tidur yang salah, duduk berjam-jam dengan postur yang buruk, atau aktivitas berat sering kali menjadi penyebab leher kaku dan nyeri. Kondisi ini tentu sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Lantas, bagaimana cara mengatasi leher kaku? Simak ulasannya berikut ini menurut dr … Read more