Asam lambung tinggi merupakan kondisi yang perlu segera ditangani. Pasalnya, kondisi ini bakal membuat tubuh tak nyaman hingga menggangu aktivitas sehari-hari.
Sehingga, salah satu hal yang perlu dilakukan para pengidap asam lambung tinggi adalah memperhatikan apa saja yang ia konsumsi, termasuk minumannya.
Untuk itu, berikut adalah daftar minuman yang sebaiknya dihindari para pengidap asam lambung.
Minuman yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Lambung
1. Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol, meskipun dikonsumsi dalam jumlah kecil, dapat memicu refluks asam lambung. Selain itu, rutin meminum minuman beralkohol juga dapat memperburuk gejala GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) serta menyebabkan nyeri ulu hati yang kronis.
Oleh karenanya, alkohol sebaiknya dihindari agar lambung tetap sehat.
2. Jus Tomat
Tomat mengandung asam malat dan sitrat yang cukup tinggi, sehingga dapat meningkatkan produksi asam di lambung.
Adapun pengidap asam lambung yang meminum jus tomat juga sering kali merasakan perutnya terasa perih, terutama jika diminum saat perut kosong.
3. Teh
Walaupun teh dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, kandungan kafein di dalamnya bisa menjadi masalah bagi para penderita asam lambung.
Oleh karenanya, ada baiknya bila para penderita asam lambung menghindari minuman yang satu ini.
4. Minuman Bersoda
Minuman bersoda juga kerap kali menjadi penyebab perut kembung serta naiknya asam lambung.
Jadi, minuman yang satu ini juga sebaiknya dihindari para pengidap asam lambung.
5. Kopi
Saat ini, kopi menjadi minuman favorit banyak orang. Walaupun begitu, minuman ini kurang ramah bagi para penderita asam lambung.
Sebab, kandungan kafein dalam kopi dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebih. Oleh sebab itu, para pengidap asam lambung tinggi disarankan menghindari minuman ini dan memilih alternatif lain yang lebih ramah untuk lambung.
Amalia Bunda Medika
Bagi Anda yang mengalami masalah kesehatan dan ingin berobat, maka Anda bisa berkunjung ke Klinik Amalia Bunda Medika. Ini merupakan klinik yang dikenal membuka banyak layanan kesehatan.
Selain itu, pasien di sini juga bisa daftar online di situs resmi AmaliaBundaMedika.id. Dengan layanan daftar online ini, maka pasien di Klinik Amalia Bunda Medika tak perlu khawatir antre lama di klinik.
Namun, bagi Anda yang ingin datang langsung, klinik ini berlokasi di Jalan Rajiman No. 44, Kebonmanis, Kecamatan Cilacap Utara, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah.***