Bulan Ramadhan sudah datang, salah satu hal yang diwajibkan yakni Berpuasa mulai terbit hingga terbenamnya matahari. Puasa memberikan manfaat yang melimpah untuk kesehatan, antara lain mengontrol kadar gula darah, detoksifikasi tubuh, hingga pemulihan sistem pencernaan. Namun kita bisa kesulitan untuk tetap produktif karena hampir seharian menahan lapar dan haus membuat tubuh lemas dan sulit fokus. Agar tidak … Read more
Nyeri sendi merupakan gangguan Kesehatan yang bisa menyerang segala usia dari usia muda hingga tua. Biasanya, nyeri sendi disebabkan oleh aktivitas yang dirasa terlalu berat untuk dilakukan tubuh. Sendi dapat dikatakan keberatan untuk menopang pergerakan tulang pada tubuh. Oleh sebab itu biasanya nyeri sendi lebih sering diderita oleh lansia. Selain itu, nyeri sendi sebenarnya juga … Read more
Menilik fakta bersumber dari dokter tentang apakah penyakit kolesterol bisa sembuh? Simak selengkapnya berikut ini. Sobat Lilo Family, Secara sederhana kolesterol sendiri merupakan jenis lemak dalam darah yang memiliki manfaat untuk regenerasi sel tubuh. Akan tetapi, jika kadarnya yang berlebihan bisa menjadi penyakit yang berbahaya dalam jangka panjang. Apakah Penyakit Kolesterol Tinggi Bisa Sembuh Menurut … Read more
Musim hujan dapat memberikan efek yang signifikan pada kesehatan manusia. Pada satu sisi, hujan dapat membantu membersihkan udara dari polusi dan mengurangi suhu udara yang tinggi. Namun, pada sisi lain, hujan juga dapat memperburuk masalah kesehatan tertentu seperti infeksi saluran pernapasan dan kulit. Selama musim hujan, risiko terkena flu, batuk, dan pilek lebih tinggi karena … Read more
Sindrom lorong karpal atau carpal tunnel syndrome (CTS) adalah kondisi yang menimbulkan mati rasa kesemutan, nyeri, atau lemah di tangan dan pergelangan tangan. Sindrom ini terjadi ketika saraf di dalam pergelangan tangan terhimpit atau tertekan. Pencegahan :– Mengurangi cengkeraman yang kuat pada tangan,– Melakukan peregangan,– Mengistirahatkan pergelangan tangan,– Menjaga posisi tidur dengan pergelangan tangan yang … Read more
Asam urat harus memperhatikan berbagaiman makanan dan minuman yang dikonsumsinya. Sebab jika sembarangan mengkonsumsi makanan dna minuman, asal enak, dikhawatirkan asam uratnya bisa kumat. Penderita asam urat juga wajib mengurangi makanan dan minuman yang mengandung purin yang tinggi karena dapat meningkatkan risiko asam urat karena zat tersebut terurai menjadi asam urat selama proses pencernaan. Dilansir dari … Read more
Fisioterapi adalah suatu pelayanan yang diberikan kepada pasien individu dan keluarga yang bertujuan untuk meningkatkan, mempertahankan, dan memulihkan kesehatan pasien. Melayani mulai dari terapi wicara hingga terapi stroke. Metode yang biasa dilakukan saat fisioterapi adalah program latihan, teknik elektroterapi, serta fisioterapi manual. Program latihan adalah terapi yang termasuk dalam program ini antara lain teknik memperbaiki … Read more
Saraf kejepit adalah tekanan pada saraf oleh jaringan di sekitar tubuh, seperti tulang, tulang rawan, dan otot. Ciri saraf kejepit ditandai dengan nyeri dan sensasi terbakar, serta kesemutan.” Hernia nukleus pulposus merupakan kondisi yang lebih orang kenal sebagai saraf kejepit. Ini adalah gangguan yang terjadi ketika tekanan yang berlebih pada saraf atau otot. Namun, saraf … Read more
Penderita diabetes perlu memahami cara menurunkan gula darah agar kadarnya tetap stabil. Tidak hanya efektif mencegah lonjakan kadar gula, berbagai cara menurunkan gula darah ini juga dapat meminimalkan risiko terjadinya komplikasi akibat diabetes. Kadar gula darah yang tinggi dapat menimbulkan beberapa gejala, seperti kelelahan, sering haus dan lapar, sering buang air kecil, kesemutan, penglihatan kabur, serta … Read more
Gejala asam urat ditandai dengan nyeri hebat yang mendadak pada sendi, biasanya muncul pertama kali di jempol kaki. Saking hebatnya, nyeri dengan sensasi seperti terbakar tersebut bahkan dapat membangunkan penderitanya di tengah malam. Asam urat diproduksi tubuh untuk memecah purin yang terdapat di dalam makanan atau minuman tertentu. Usai digunakan oleh tubuh, sebagian besar asam urat … Read more
