Seperti yang sudah kita tahu, hidung adalah indera penciuman yang menjadi bagian dari sistem pernapasan manusia. Bila hidung bermasalah, tentu Anda akan sulit bernapas dengan lega. Supaya kebersihan dan kesehatan hidung Anda tetap terjaga, ikuti beberapa cara merawat dan membersihkan hidung berikut yang bisa dilakukan di rumah. Cara merawat dan membersihkan hidung agar senantiasa sehat … Read more
Gangguan saraf, atau yang dalam istilah medis dikenal dengan sebutan ‘neuropati’, adalah kondisi terganggunya fungsi saraf, yang dapat terjadi karena penyakit tertentu, maupun cedera. Gejala yang dirasakan dapat bervariasi, mulai dari yang ringan seperti kram, hingga yang berat seperti kelumpuhan. Seperti apa gangguan saraf yang umum terjadi, dan adakah cara mencegah gangguan saraf sejak dini? … Read more
Menjaga kesehatan tubuh sebenarnya bisa dilakukan dengan cara yang sederhana. Hanya saja, Anda memang perlu konsisten dalam melakukannya. Cara menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit Menerapkan pola hidup sehat merupakan langkah utama yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kesehatan. Meski beberapa orang mungkin merasa susah untuk memulainya, hasil dari pola hidup sehat akan membuat kesehatan … Read more
Apa itu Stunting? Belakangan ini kita sering mendengar tentang Stunting dan sering dibicarakan oleh ibu-ibu yang memiliki anak balita. Stunting dan pendek memang sama-sama menghasilkan tubuh yang tidak terlalu tinggi. Namun stunting dan pendek adalah kondisi yang berbeda sehingga membutuhkan penanganan yang tidak sama. Singkatnya stunting adalah pendek namun pendek belum tentu stunting. Stunting pada anak … Read more
Secara umum, tubuh manusia membutuhkan asupan air setidaknya 2 liter sehari, atau setara dengan 8 gelas air putih. Sebab, 80 persen tubuh manusia terdiri dari air. Maka dari itu, kurang asupan cairan bisa berdampak pada kondisi tubuh, salah satunya memicu dehidrasi alias kekurangan cairan. Namun, bagaimana cara untuk menjaga asupan cairan tubuh saat berpuasa? Seperti … Read more
Pendengaran adalah salah satu organ tubuh yang vital. Ketika ada gangguan pendengaran, tentu akan menimbulkan masalah. Karena pentingnya pendengaran, maka tiap 3 Maret adalah peringatan hari pendengaran sedunia. Terkait pendengaran, yang patut diketahui, ada beberapa macam gangguan pendengaran. Menurut dr. Mahastini, Sp.THT-KL setidaknya ada empat penyebab gangguan pendengaran. Dia mengatakan, penyebab gangguan pendengaran yang pertama … Read more
Gejala refluks asam lambung atau yang sering disebut dengan GERD merupakan gejala yang menyebabkan penderitanya merasa tidak nyaman dikarenakan asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan. Keluhan khas dapat berupa heartburn yaitu sensasi terbakar/panas pada dada dan kerongkongan. Keluhan lain dapat berupa rasa pahit atau asam dalam mulut, mual, dan muntah. Terdapat 6 langkah yang dapat digunakan … Read more
