5 Olahraga yang Bisa Hilangkan Stress dan Tenangkan Pikiran
Ada 5 olahraga yang mudah dilakukan untuk hilangkan stress dan tenangkan pikiran sehingga tidak hanya badan yang sehat tetapi juga mental pun sehat. Tekanan terhadap diri pribadi di era yang penuh dengan tekanan dan kesibukan ini sungguh tinggi maka Anda wajib menjaga kesehatan baik mental maupun fisik. Banyak jurnal kesehatan menyebutkan bahwa salah satu cara efektif … Read more
