Begini Cara Mengatasi Nyeri di Pundak: Bisa Pulih dan Kembali Nyaman
Rasa nyeri di area pundak sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari duduk terlalu lama, sering membawa tas berat, salah posisi tidur, cedera, hingga kondisi penyakit tertentu. Sebenarnya, nyeri ringan di area pundak umumnya dapat pulih sendiri dengan mengistirahatkan bagian yang sakit. Selain itu, ada beberapa solusi lain yang bisa dilakukan untuk … Read more