Kenali 7 Dampak Dehidrasi yang Jarang Diketahui: Gampang Ngantuk
Dehidrasi atau kurang minum air merupakan hal yang tidak boleh dianggap sebelah mata. Sebab, kekurangan cairan dapat menimbulkan banyak dampak negatif bagi kesehatan. Salah satu efek yang mungkin sering diabaikan adalah rasa kantuk yang berlebihan. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya asupan oksigen yang biasanya dibawa oleh air ke dalam tubuh. Selain rasa kantuk, masih ada … Read more
