Cara Menimbang Berat Badan Saat Diet

Menimbang berat badan adalah salah satu cara untuk memantau perkembangan diet Anda. Hanya saja, menimbang berat badan tidak perlu dilakukan setiap hari. Hal ini justru membuat Anda stres karena berat badan tak kunjung turun. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mulai mengetahui cara menimbang berat badan yang benar agar hasilnya akurat dan tidak memengaruhi motivasi Anda … Read more