Nyeri di leher bagian belakang adalah kondisi yang sering dialami banyak orang dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Meskipun salah posisi tidur sering dianggap sebagai penyebab utama, masih banyak faktor lain yang bisa memicu nyeri leher.
Artikel ini akan membahas berbagai penyebab nyeri leher dan solusi yang dapat membantu mengatasinya.
Penyebab Nyeri di Leher
Salah Posisi Tidur
Posisi tidur yang salah, seperti kepala yang terlalu menekuk ke depan atau belakang, sering menyebabkan nyeri leher. Kondisi ini biasanya terjadi karena tidur tak berkualitas.
Stres
Stres dapat menyebabkan otot-otot tubuh, termasuk membuat otot leher menjadi tegang. Maka, tak heran jika otot yang terus menegang ini bkaal membawa rasa nyeri yang cukup mengganggu.
Duduk Terlalu Lama
Duduk dalam posisi yang salah untuk waktu yang lama, terutama dengan kepala menunduk ke arah layar laptop, dapat menyebabkan nyeri leher. Kondisi seperti ini sering dialami oleh orang yang bekerja di depan komputer.
Terlalu Berlebihan Saat Fitness
Ketika fitness, Ego lifting atau mengangkat beban terlalu berat demi kepuasannya bisa memicu nyeri leher. Sehingga, penting untuk tidak mengangkat beban yang terlalu berat dan pastikan selalu menerapkan teknik yang benar.
Membawa Tas Terlalu Berat
Membawa tas yang terlalu berat tidak hanya membebani pundak tetapi juga leher. Beban berlebih pada tas dapat menyebabkan otot-otot leher menjadi tegang dan berujung nyeri.
Solusi Fisioterapi di Klinik Amalia Bunda Medika
Nyeri leher umumnya bisa sembuh sendiri. Namun, jika rasa nyeri tersebut berlanjut dan sangat mengganggu, Anda kemungkinan memerlukan penanganan fisioterapi.
Adapun salah satu klinik yang menerima berbagai keluhan nyeri leher adalah Klinik Amalia Bunda Medika.
Layanan Fisioterapi yang Tersedia
Klinik ini menyediakan berbagai jenis terapi termasuk terapi gerakan, terapi laser, latihan fisik, dan ultrasonografi. Semua terapi ini dilakukan oleh dokter atau fisioterapis berpengalaman yang sudah ahli dibidangnya.
Masalah Kesehatan yang Ditangani
Klinik Amalia Bunda Medika juga mampu menangani keluhan yang terkait dengan neurologi, neuromusculoskeletal, kardiovaskular, dan respirasi. Dengan demikian, pasien dengan berbagai keluhan kesehatan bisa mendapatkan penanganan yang tepat di sini.
Cara Reservasi dan Lokasi
Demi kemudahan para pasien, klinik ini juga membuka layanan reservasi online lewat WA Center 0823-2969-9844. Dengan begitu, mereka dapat segera ditangani karena tak perlu khawatir menunggu lama untuk antre.
Bagi Anda yang ingin berkujung Klinik Amalia Bunda Medika berlokasi di Jl. Rajiman No. 44, Kebonmanis, Kecamatan Cilacap Utara, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah.***