Sobat lilo, Telinga merupakan organ penting yang wajib dijaga kesehatannya. Pasalnya, kebersihan yang tidak terjaga pada organ satu ini akan membuat seseorang beresiko kehilangan kemampuan mendengar.
Maka dari itu, menjaga kesehatan telinga menjadi penting untuk kamu perhatikan. Kamu tidak perlu khawatir, menjaga kesehatan telinga dapat kamu lakukan dengan mudah dari rumah.
Cara Menjaga Kesehatan Telinga
Ada beberapa langkah tepat yang perlu dilakukan secara berkala dalam menjaga kesehatan telinga. Apa saja?
1. Bersihkan Telinga dengan Benar
Anatomi telinga terdiri dari tiga bagian utama, yakni bagian dalam, tengah, dan luar. Seluruh bagian ini memiliki fungsinya masing-masing agar kamu dapat mendengar dengan baik.
Saat membersihkan telinga, ada baiknya untuk membersihkan pada bagian luar atau daun telinga saja. Pasalnya, telinga memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri. Adanya bulu-bulu halus serta bentuknya yang bersudut mampu menjaga telinga dari masuknya kotoran berlebih.
2. Hindari Membersihkan Telinga dengan Cotton Bud
Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan adalah membersihkan telinga dengan menggunakan cotton bud. Sayangnya, aktivitas ini sebenarnya kurang baik untuk dilakukan.
Sebab, membersihkan telinga dengan cotton bud bisa membuat kotoran telinga terdorong ke bagian dalam telinga, sehingga membuatnya semakin masuk ke dalam dan mengendap. Maka dari itu, kamu hanya perlu membersihkan pada daun telinganya saja.
3. Hindari Telinga dari Suara Keras Terlalu Lama
Untuk menjaga kesehatan telinga, hindari telinga dari suara keras dalam jangka panjang. Sebab, terlalu lama berada di lingkungan bising bisa memengaruhi pendengaran, termasuk membuat pendengaran berkurang hingga menjadi tuli.
4. Hindari Penggunaan Earphone dalam Jangka Panjang
Suara keras tidak hanya bersumber dari lingkungan sekitar, tapi juga pada penggunaan earphone.
Aktivitas mendengarkan musik di alat pendengar yang satu ini telah menjadi tren, namun, penggunaan earphone bisa saja menyebabkan gangguan pada telinga.
5. Jaga Telinga Agar Tetap Kering
Kelembapan berlebih pada telinga bisa menyebabkan bakteri masuk ke saluran telinga. Situasi ini secara tidak sadar dapat memicu infeksi dan iritasi pada telinga.
Maka dari itu, selalu jaga jagalah telinga agar kondisinya tetap kering. Jika kamu hobi berenang, sebaiknya gunakan penyumbat telinga untuk mencegah air masuk ke dalam telinga.
6. Rutin Periksa ke Dokter
Selain memeriksa kesehatan tubuh, kamu juga perlu memeriksa kesehatan telinga secara rutin. Pasalnya, semakin tua umur seseorang, semakin rentan ia terhadap gangguan pendengaran. Jika kamu memiliki keluhan pada pendengaran, segeralah tanyakan pada dokter THT di Klinik Amalia Bunda Medika.
Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat telinga sakit dan produk kesehatan lainnya di klinik amalia bunda medika.***