Mirip tetapi tidak identik, itulah kata yang tepat untuk menggambarkan tekanan darah rendah dan kekurangan darah. Tekanan darah rendah dan kekurangan darah sering kali disalahartikan sebagai kondisi yang sama. Padahal, kedua kondisi ini berbeda. Gejala tekanan darah rendah dan kekurangan darah memang terlihat serupa, tetapi penyebab dan penanganannya sangat berbeda. Kesehatan tubuh kita sangat dipengaruhi … Read more
Sobat lilo, Beberapa orang menyepelekan strok ringan, padahal serangan iskemik sementara tersebut sama seriusnya dengan strok penyebab kerusakan otak. Harus mendapatkan penanganan medis (dokter). Strok ringan atau mini stroke secara klinis disebut Transient Ischemic Attack (TIA). Serangan iskemik sementara, akibat gangguan suplai darah ke sebagian otak. Serangan stroke yang berlangsung singkat. Kurang dari satu jam. … Read more
Sobat lilo, idul adha sudah kita lalui, namun hari ini masih di hari tasyrik yakni hari makan dan minum bagi kaum muslimin di seluruh dunia. Ada banyak menu makanan yang menjadi menu terfavorit di momen lebaran ini, seperti rendang, sate, kornet dll, oleh karena itu kita perlu mengelola dengan baik dan benar agar terhindar dari … Read more
Cara mencegah DBD tidak cukup diketahui saja, tetapi juga harus diterapkan. Karena banyaknya kasus DBD, penyakit ini bahkan hampir setiap tahun digolongkan sebagai kejadian luar biasa. Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit infeksi akibat virus dengue yang ditularkan dari nyamuk ke manusia. Namun, tidak semua nyamuk bisa menyebabkan penyakit ini. Hanya nyamuk Aedes aegypti betina yang dapat membawa … Read more
Sobat Lilo, Seiring bertambahnya usia, kemampuan seseorang dalam merawat diri memang cenderung berkurang. Inilah mengapa orang-orang yang tinggal bersama lansia perlu mengetahui cara yang tepat untuk merawat mereka. Tidak dapat dipungkiri bahwa merawat orang tua bukanlah pekerjaan yang sederhana. Cara merawat lansia Saat ini memang sudah banyak tersedia jasa perawat khusus lansia. Namun, tidak sedikit … Read more
Sobat lilo, Diet DASH adalah program diet yang menekankan pada pengurangan asupan garam dengan meningkatkan konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak. Tujuannya adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan risiko penyakit lainnya seperti penyakit jantung dan stroke. Berikut bagaimana cara menerapkan diet DASH yang tepat. Apa itu Diet Dash? Sesuai namanya, diet … Read more
Tidur malam bukan hanya sekadar untuk rutinitas harian tetapi bertujuan mendapatkan istirahat berkualitas. Selain itu, tidur membantu pikiran tetap terjaga dengan baik, dan menjaga imunitas tubuh. Kualitas tidur merupakan hal yang sangat penting untuk kesehatan dan kondisi mental. Tidak hanya sekadar memejamkan mata saja tetapi penting untuk memperhatikan sejumlah hal yang membuat kualitas tidur meningkat. … Read more
Sobat bunda, pernahkah alami atau melihat anak anak kemasukan benda asing di hidungnya? hal ini bisa berbahaya bila masuk ke saluran pernapasan bawah atau menyebabkan infeksi. Masuknya benda pada hidung anak tidak bisa disepelekan. Pasalnya, benda tersebut bisa saja terhirup lebih dalam atau terdorong tangan anak ketika ia berusaha mengeluarkannya. Bila masuk ke saluran pernapasan bagian bawah, … Read more
Apa Itu Tinnitus (Telinga Berdenging)? Tinnitus adalah kondisi ketika telinga terasa berdenging. Kondisi telinga berdenging ini sebetulnya bukan penyakit, melainkan gejala dari masalah kesehatan tertentu. Ini bisa menjadi gejala akibat cedera telinga, masalah pada sistem sirkulasi tubuh, atau kehilangan kemampuan mendengar seiring bertambahnya usia. Penyebab Tinnitus (Telinga Berdenging) Ada berbagai penyebab gangguan telinga berdenging, dan … Read more
Maraknya penyakit DBD kini mengakibatkan kita harus waspada, karena penyakit ini merupakan penyakit yang mematikan dan bisa saja membunuh apabila tidak segera mengobatinya, Pasalnya, meski berukuran kecil, serangga ini mampu menjadi tempat transit berbagai virus dan parasit penyebab penyakit berbahaya, seperti demam berdarah, malaria, dan chikungunya. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui dan … Read more
Nyeri sendi adalah gangguan yang umum dialami baik oleh usia muda maupun lanjut usia. Jenis dari nyeri dan radang sendi pun ada banyak macamnya. Misalnya saja osteoarthritis, radang sendi psoriatic hingga rheumatoid arthritis. Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu, sebaiknya bila dirasa ada nyeri sendi agar bisa segera ditangani. Bila tidak, besar … Read more
Bulan Ramadan dapat membuat kondisi kesehatan semakin optimal, loh. Salah satunya memengaruhi tekanan darah. Namun ingat, jangan sembarangan berpuasa, sebaiknya simak beberapa tips yang tepat untuk berpuasa, agar kamu dapat merasakan manfaatnya dengan baik. Inilah Hubungan Puasa dan Tekanan Darah Ada berbagai alasan yang membuat seseorang melakukan puasa. Salah satunya adalah untuk menjalankan ibadah, selain … Read more
Cilacap – Berkurangnya asupan cairan ke dalam tubuh saat berpuasa dapat menyebabkan dehidrasi. Padahal, kamu mungkin masih harus melakukan aktivitas yang membutuhkan konsentrasi. Maka dari itu, penting untuk mengetahui beberapa cara yang efektif untuk cegah dehidrasi agar semua aktivitas yang dilakukan tidak terganggu. Karena pentingnya untuk tetap menjaga ibadah kita agar berjalan tanpa ada halangan. … Read more
Musim hujan dapat memberikan efek yang signifikan pada kesehatan manusia. Pada satu sisi, hujan dapat membantu membersihkan udara dari polusi dan mengurangi suhu udara yang tinggi. Namun, pada sisi lain, hujan juga dapat memperburuk masalah kesehatan tertentu seperti infeksi saluran pernapasan dan kulit. Selama musim hujan, risiko terkena flu, batuk, dan pilek lebih tinggi karena … Read more
Sindrom lorong karpal atau carpal tunnel syndrome (CTS) adalah kondisi yang menimbulkan mati rasa kesemutan, nyeri, atau lemah di tangan dan pergelangan tangan. Sindrom ini terjadi ketika saraf di dalam pergelangan tangan terhimpit atau tertekan. Pencegahan :– Mengurangi cengkeraman yang kuat pada tangan,– Melakukan peregangan,– Mengistirahatkan pergelangan tangan,– Menjaga posisi tidur dengan pergelangan tangan yang … Read more
Bersin biasanya terjadi secara tiba-tiba dan sering kali tak tertahankan. Namun, ada kalanya kita menahan bersin untuk menjaga kenyamanan orang di sekitar, terutama saat berada di tempat umum. Di sisi lain, menahan bersin ternyata dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Bersin merupakan cara alami tubuh untuk mengeluarkan atau membuang benda asing yang menyebabkan gangguan di hidung … Read more
Klinik Amalia Bunda Medika, kembali gelar pemeriksaan kesehatan gratis di Dusun Pagak. Kegiatan ini merupakan program Rumah Sahabat Lansia Yayasan Amal Bunda. Kegiatannya berupa penyuluhan, pelayanan kesehatan, serta pendampingan untuk para lansia. Kegiatan yang dimulai dari Pagi hingga Siang hari ini memberikan Pelayanan pengobatan gratis meliputi cek tensi, gula darah dan kolesterol. Sebanyak 32 Lansia … Read more
Sistem saraf rusak bisa berdampak pada terganggunya banyak fungsi tubuh, mulai dari bergerak, berbicara, hingga merasakan sensasi, seperti sentuhan. Bila tidak segera ditangani, kondisi ini dapat memicu perburukan gejala, bahkan meningkatkan risiko terjadinya kelumpuhan. Sistem saraf dan otak memiliki peran yang begitu penting, yaitu mengatur kinerja berbagai organ tubuh, seperti jantung dan paru-paru, serta sistem pencernaan. … Read more
