Seringkali kita mengeluhkan sedang lelah sehingga tidak mood untuk melakukan berbagai aktivitas. Kenapa kerap merasakan mudah lelah? Tentunya ada banyak penyebab badan mudah lelah. Bahkan ketika tidak melakukan aktivitas fisik yang berat sekalipun tetap saja saja mudah lelah. Apabila rasa lelah tidak kunjung hilang meski sudah tidur, mungkin saja ini merupakan tanda adanya gangguan kesehatan. … Read more
Sobat lilo, ternyata otak manusia menghasilkan daya sekitar 23 watt. Itu setara dengan kekuatan untuk menyalakan sebuah bola lampu. Namun, kekuatan tersebut dihasilkan jika otak dalam keadaan normal dan sehat, Istirahat yang cukup serta menjaga pola asupan dengan mengonsumsi makanan pembersih otak dan saraf. Oleh karenanya, penting bagi manusia menjaga kesehatan otak dengan menerapkan gaya … Read more
Tidak semua orang memiliki kulit yang mulus. Ada orang yang memiliki kulit sensitif dan banyak ciri-cirinya. Ada saja yang mengeluhkan memiliki kulit wajah berminyak, berjerawat, bahkan kena terik matahari langsung memerah sampai gosong. Ciri-ciri kulit sensitif pada wajah bisa terjadi karena berbagai hal, seperti alergi, eksema, dampak kosmetik, dan lainnya. Pemicu kulit sensitif juga karena … Read more
Kondisi keluarga yang sehat dan sejahtera begitu penting karena menjadi tolok ukur tentang perkembangan generasi penerusnya. Pemerintah pun melakukan Program Indonesia Sehat. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dimulai dari keluarga. Keluarga sehat dan sejahtera dimulai dari lingkungan terkecil dan terdekat yaitu keluarga inti. Segala kebutuhan mencakup hal tersebut harus … Read more
Sobat Lilo, Bagi Anda yang tinggal di wilayah Cilacap, Jawa Tengah dan memerlukan fasilitas Kesehatan, tak perlu khawatir kini hadir klinik Kesehatan dengan kualitas terbaik. Ini dia keunggulan Klinik Amalia Bunda Medika yang perlu sobat tau: 1.Pelayanan Ramah Hadir dengan mengutamakan fasilitas terbaik serta ramah untuk Lansia, Ibu Hamil dan Anak-anak. Tempat duduk nyaman dan terdapat … Read more
Sobat Lilo, ada beberapa Cara dalam membersihkan telinga yang mungkin disebabkan karena penumpukan kotoran. Cara membersihkan bisa dengan penggunaan air hangat, obat tetes, hingga penanganan medis. Cara-cara ini akan disesuaikan dengan seberapa parah kotoran yang menumpuk di dalam telinga. Tidak sedikit orang yang menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga. Padahal, penggunaan cotton bud justru dapat menyebabkan kotoran makin masuk … Read more
Sudah sering terdengar orang menginginkan tips diet yang sehat dan aman. Bukan hanya sekadar mendapatkan badan idel atau langsing saja.Banyak orang yang memiliki berat badan sudah mencapai obesitas berkeinginan untuk diet. Diet menjadi salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan. Masih ada cara diet yang menyiksa diri dengan lapar dan olahraga berlebihan. Ada … Read more
Berikut informasi FAKTA dan MITOS mengenai Stroke yang perlu sobat lilo ketahui, MITOS: Stroke hanya menyerang orang tua.FAKTA: Stroke bisa terjadi pada setiap orang di setiap saat. MITOS: Stroke terjadi hanya pada Penderita JantungFAKTA: Stroke adalah “brain attack” serangan otak yang bisa terjadi pada siapa saja. Penderita Jantung, Diabetes, dan Hipertensi mempunyai risiko yang lebih … Read more
Tidur malam bukan hanya sekadar untuk rutinitas harian tetapi bertujuan mendapatkan istirahat berkualitas. Selain itu, tidur membantu pikiran tetap terjaga dengan baik, dan menjaga imunitas tubuh. Kualitas tidur merupakan hal yang sangat penting untuk kesehatan dan kondisi mental. Tidak hanya sekadar memejamkan mata saja tetapi penting untuk memperhatikan sejumlah hal yang membuat kualitas tidur meningkat. … Read more
Seseorang yang sudah memiliki riwayat asam urat tinggi wajib waspada jika tidak mau kambuh. Penderita asam urat tidak boleh makan apa saja? Setelah melakukan pengecekan asam urat secara rutin, Anda bisa mengetahui hasilnya. Jika tinggi maka perlu menghindari makanan-makanan yang dapat memperparah kondisi tersebut. Asam urat ini menyebabkan nyeri yang tidak tertahankan pada area persendian. … Read more
