Siapa saja rentan terkena penyakit menular seperti flu yang sudah umum terjadi di sekitar kita. Tidak mudah selalu melindungi diri anak-anak dari berbagai serangan penyakit. Apalagi anak-anak juga perlu dunia bermain dan belajar kotor supaya daya tahan tubuhnya bekerja.
Sebagai orang tua tidak perlu khawatir berlebihan, asalkan mau menanamkan kebiasaan sehat dengan tujuan untuk mencegah anak supaya tidak terserang flu dan penyakit menular lainnya.
Kebiasaan sehat perlu diajarkan sedini mungkin agar terus dilakukan sampai anak nantinya bertumbuh dewasa.
Setidaknya kebiasaan hidup sehat pada anak membantunya terhindar dari serangan virus influenza penyebab flu.
Bagaimana cara mencegahnya?
1.Pakai peralatan makan sendiri
Ajari anak untuk menggunakan peralatan makannya sendiri dan memintanya tidak meminjamkannya pada temannya.
Sampaikan pada anak agar tidak menggunakan peralatan makan seperti sendok, garpu, piring, mangkok, ataupu gelas secara bersamaan atau bergantian.
Virus bisa mudah menyebar dan ditularkan melalui air ludah dan menempel pada peralatan makan atau minum. Dengan menanamkan kebiasaan selalu menggunakan alat makan sendiri dapat mencegah anak tertular flu.
2.Hindari sentuh area wajah
Penularan virus penyebab flu mudah terjadi di mana saja, karena cipratan bersin atau batuk orang lain itu bisa menempel di mana saja. Jarang disadari paparan virus dari benda, sentuhan dengan orang yang sedang sakit kerap ada di sekitar kita.
Cara mencegah supaya anak tak terkena flu adalah terbiasa tidak memegang area wajah seperti hidung, mata, maupun mulut dengan tangan. Cara ini untuk menghindari masuknya virus ke dalam tubuh.
3.Tutup hidung
Penyebaran virus influenza bisa menyebar melalui udara ketika orang sedang bersin atau batuk. Maka sangat penting bagi orang tua mengajarkan anak-anak supaya terbiasa menutup hidung dan mulut ketika sedang sakit flu.
Ajarkan anak menutupnya dengan tisu, sapu tangan, atau bagian dalam siku untuk mencegah penyebaran virus penyebab flu di mana-mana.
4.Rajin Cuci tangan
Cara paling gampang untuk meminimalisir penularan virus adalah cuci tangan. Tanamkan kebiasaan cuci tangan setiap kali mau makan, setelah beraktivitas di luar ruangan, setelah bermain dan sebagainya. Kamu perlu mengajak anak untuk mencuci tangan setiap waktu karena anak akan mencontoh orang tuanya.
Nantinya, anak akan melakukan kebiasaan ini dengan sendirinya bahkan bisa jadi malah mulai mengingatkanmu untuk cuci tangan.
Yuk, ajarkan kebiasaan mencuci tangan dengan cara yang baik dan benar. Pakai sabun, air mengalir, dan jangan lupa keringkan tangan.
Demikian cara menghindari anak dari penularan flu dan cara mengajarkannya.***