Apakah Anda sering mengalami breakout wajah? Jika demikian, maka Anda tak perlu khawatir. Sebenarnya, ada cara alami untuk mengatasinya.
Adapun breakout wajah adalah istilah dari kondisi wajah yang iritasi dan muncul banyak jerawat.
Ada banyak faktor yang bisa memicu kondisi ini, salah satunya yakni penggunaan skincare yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
Di samping itu, ada beberapa cara alami yang bisa membantu meredakan kondisi kulit wajah saat breakout. Apa saja? Berikut beberapa diantaranya.
Cara Mengatasi Wajah Breakout
Minum Cukup Air
Hal pertama yang perlu dilakukan adalah memastikan tubuh tidak kekurangan cairan atau dehidrasi. Sebab, saat tubuh dehidrasi, kulit bisa memproduksi minyak secara berlebihan.
Hal ini ujung-ujungnya bisa memicu timbulnya jerawat. Oleh karena itu, disarankan untuk rutin mengonsumsi air putih setidaknya 2 liter setiap harinya.
Perhatikan Pola Makan
Selanjutnya, pola makan juga merupakan salah satu faktor yang bisa menyebabkan wajah breakout.
Oleh karena itu, disarankan mulai menjaga pola makan sehat yakni dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah yang kaya vitamin dan antioksidan.
Jangan Memencet Jerawat
Jerawat yang sering dipencet hanya akan memperburuk kondisi kulit wajah.
Hal tersebut bisa membuat peradangan yang lebih parah, proses penyembuhannya lambat, dan bahkan meninggalkan bekas luka yang sulit dihilangkan.
Rajin Cuci Muka
Tak kalah penting, pastikan rutin membersihkan wajah secara rutin agar tidak breakout lagi.
Sebaiknya, cuci muka dengan air hangat sebelum membersihkannya dengan pembersih. Dengan begitu, pori-pori wajah akan terbuka, sehingga kotoran dan minyak bisa dibersihkan dengan mudah.
Mengelola Stres
Saat breakout, disarankan untuk mulai mengelola stres.
Sebab, saat stres, tubuh bisa memproduksi hormon kortisol yang dapat memicu produksi minyak berlebihan.
Amalia Bunda Medika
Jika Anda memerlukan perawatan spesialisasi seperti THT-KL atau fisioterapi, maka Anda bisa berobat ke Klinik Amalia Bunda Medika.
Di klinik ini, pasien akan ditangani langsung oleh dokterd-dokter berpengalaman. Selain itu, klinik ini juga menyediakan fasilitas daftar online lewat web AmaliaBundaMedika.id.
Dengan memanfaatkan layanan tersebut, maka pasien di ini tak perlu khawatir antre lama di klinik.
JIka ingin datang langsung, Anda dapat berkunjung ke Klinik Amalia Bunda Medika yang berlokasi di Jalan Rajiman No. 44, Kebonmanis, Kecamatan Cilacap Utara, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah.***