Ingus yang tiba-tiba bercampur darah memang bisa bikin panik. Tapi, kondisi ini tidak selalu menjadi tanda penyakit serius.
Dalam banyak kasus, darah dalam lendir hidung muncul karena iritasi ringan di dalam rongga hidung. Namun, penting untuk memahami kapan kondisi ini bisa dianggap wajar dan kapan perlu perhatian medis.
Kondisi ini bisa menimpa siapa saja. Mulai dari anak-anak, orang dewasa, hingga lansia. Apalagi jika Anda tinggal di daerah dengan udara kering, sering menghirup debu, atau sedang terkena flu.
Maka, mengetahui penyebab serta cara mengatasi ingus berdarah akan sangat membantu menjaga kesehatan Anda dan keluarga.
Kenapa Ingus Bisa Bercampur Darah?
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan darah muncul di dalam lendir hidung Anda. Berikut beberapa penyebab yang paling umum:
1. Iritasi karena mengorek hidung
Kebiasaan mengorek hidung terlalu dalam atau sering bisa menyebabkan luka kecil di bagian dalam. Pembuluh darah halus di dinding hidung sangat sensitif dan mudah pecah saat terganggu.
2. Udara kering atau paparan AC
Hidup di lingkungan dengan kelembapan rendah atau sering berada di ruangan ber-AC membuat lapisan dalam hidung menjadi kering dan rentan luka.
Inilah alasan mengapa banyak orang mengalami ingus berdarah saat musim kemarau atau musim dingin.
3. Infeksi pernapasan atas
Pilek, flu, atau sinusitis bisa membuat lapisan hidung meradang. Ketika radang memburuk, pembuluh darah jadi lebih rapuh dan mudah pecah.
Inilah mengapa darah kerap muncul dalam lendir saat Anda mengalami infeksi saluran napas.
4. Alergi atau paparan zat iritan
Serbuk sari, debu, asap rokok, dan bahan kimia tertentu bisa menimbulkan reaksi alergi atau iritasi pada hidung. Jika Anda terus-menerus terpapar, maka peradangan bisa memicu pecahnya pembuluh darah kecil.
5. Penggunaan obat tertentu
Obat semprot hidung (dekongestan), aspirin, atau obat pengencer darah kadang memiliki efek samping berupa gangguan pada pembuluh darah halus. Kondisi ini dapat menyebabkan lendir yang keluar bercampur darah.
Langkah Tepat Saat Mengalami Ingus Berdarah
Jika Anda menemukan ingus bercampur darah, tidak perlu langsung panik. Ada beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah:
* Hentikan kebiasaan mengorek atau menggosok hidung terlalu keras
* Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara di dalam ruangan
* Oleskan pelembap ringan di bagian dalam hidung, seperti petroleum jelly
* Minum cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan tubuh secara alami
* Hindari membuang ingus terlalu keras, terutama saat sedang pilek
Jika darah hanya muncul sesekali dan dalam jumlah sedikit, biasanya kondisi akan membaik dalam waktu beberapa hari tanpa pengobatan khusus.
Kapan Perlu Periksa ke Dokter?
Beberapa tanda perlu Anda waspadai karena bisa mengarah ke kondisi yang lebih serius. Segeralah berkonsultasi dengan dokter jika:
* Ingus berdarah terjadi lebih dari satu minggu
* Volume darah cukup banyak dan terus menerus keluar
* Disertai dengan nyeri wajah, demam, atau sakit kepala berat
* Anda mengalami mimisan mendadak tanpa sebab yang jelas
Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan lanjutan untuk memastikan apakah ada infeksi, polip hidung, atau gangguan pembuluh darah.
Berapa Lama Waktu Penyembuhan?
Waktu penyembuhan tergantung dari penyebab utamanya. Jika akibat iritasi ringan, kondisi ini biasanya sembuh dalam 2 sampai 5 hari.
Namun, jika dipicu oleh infeksi atau gangguan alergi, proses pemulihan bisa memakan waktu 7 hingga 10 hari.
Pastikan Anda tidak mengganggu proses penyembuhan dengan kebiasaan mengorek hidung atau terpapar udara kering terus-menerus.
Layanan Kesehatan Terdekat di Cilacap
Bila Anda membutuhkan bantuan medis atau konsultasi lebih lanjut, Klinik Utama Amalia Bunda Medika siap melayani.
Klinik ini dikelola oleh Yayasan Amal Bunda dengan semangat memberikan pelayanan terbaik, terutama bagi lansia dan masyarakat yang membutuhkan layanan kesehatan gratis.
Alamat: Jl. Rajiman No. 44, Kebonmanis, Kec. Cilacap Utara, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah
Kontak WA: 0823-2969-9844
Email: amaliabundamedika@gmail.com
Tenaga medis di klinik ini siap membantu Anda menangani keluhan ringan hingga kompleks dengan pelayanan ramah dan profesional.***