Tes kesehatan merupakan salah satu tahapan yang biasanya berlaku bagi para calon CPNS.
Umumnya, tes ini dilakukan saat proses seleksi atau sebelum CPNS resmi diangkat menjadi PNS.
Tujuan diadakannya tes ini yaitu memastikan calon Pegawai Negeri Sipil dalam kondisi sehat fisik dan mental. Sehingga, harapannya mampu menjalankan tugas-tugasnya dengan baik.
Adapun uji kesehatan CPNS diatur dalam Pasal 56 Ayat (1) Undang-undang Nomor 5 Tahun 2014, yang menyebutkan bahwa CPNS yang akan diangkat menjadi PNS harus memenuhi persyaratan sehat jasmani dan rohani.
Pemeriksaan ini mencakup evaluasi menyeluruh soal kesehatan fisik dan mental.
Tips Lolos Tes Kesehatan CPNS 2024
Agar bisa lolos tes kesehatan CPNS 2024, ada beberapa hal yang bisa dilakukan mulai dari sekarang, antara lain:
1. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Pola makan yang sehat dan seimbang sangatlah penting agar tubuh tetap sehat.
Untuk itu, dianjurkan untuk makan makanan bergizi yang mengandung protein, vitamin, mineral, dan serat.
2. Rutin Berolahraga
Tak hanya menjaga pola makan, pastikan juga untuk mulai rutin berolahraga.
Sebab, hal ini membuat tubuh bugar sekaligus memperkuat sistem imun.
3. Cukup Tidur
Selanjutnya, pastikan Anda cukup tidur. Sebab, ini penting demi kesehatan fisik dan mental.
Sehingga, sebaiknya tidur minimal 7-8 jam per malamnya. Juga, hindari begadang.
4. Jangan sampai Dehidrasi
Dehidrasi bakal berdampak buruk bagi kesehatan.
Untuk itu, mulailah rutin meminum air putih setidaknya 2 Liter per harinya.
5. Mengelola Stres
Terakhir, cobalah kelola stres. Misalnya dengan rutin bermeditasi, yoga, atau ngobrol dengan orang terdekat.
Sebab, stres bisa memberikan dampak buruk bagi kondisi kesehatan Anda.
Amalia Bunda Medika
Jika Anda memiliki masalah kesehatan atau ingin periksa kesehatan sebelum tes CPNS, Anda dapat merujuk ke klinik Amalia Bunda Medika.
Ini merupakan salah satu klinik yang menawarkan berbagai layanan kesehatan, termasuk THT-KL (Telinga, Hidung, Tenggorokan, dan Kepala Leher) serta fisioterapi.
Selain itu, Amalia Bunda Medika juga menyediakan layanan daftar online di situs resmi AmaliaBundaMedika.id.
Dengan begitu, pasien di sini tak perlu antre lama di klinik.
Bagi Anda yang ingin datang langsung, Klinik Amalia Bunda Medika berlokasi di Jalan dr. Rajiman No. 44, Kebonmanis, Kecamatan Cilacap Utara, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah.***