Mengonsumsi minuman tertentu secara berlebihan bakal membawa banyak dampak buruk bagi kesehatan, termasuk minuman berenergi.
Meski dapat memberikan energi instan, minuman ini perlu dikonsumsi dengan hati-hati. Sebab, banyak orang tak menyadari bahaya kesehatan yang muncul jika mengonsumsinya secara berlebihan.
Berikut adalah beberapa risiko akibat kebanyakan minum minuman berenergi.
Bahaya Terlalu Banyak Minum Minuman Berenergi
Ketergantungan
Mengonsumsi minum berenergi secara berlebihan dapat menyebabkan ketergantungan.
Bahkan, dalam beberapa kasus bisa membuat seseorang merasa tak bertenaga atau sulit beraktivitas tanpa minuman tersebut.
Penyakit Jantung
Selain menyebabkan ketergantungan, berlebihan meminum minuman berenergi juga bisa memicu penyakit jantung.
Hal ini dikarenakan kandungan gula tinggi dalam minuman tersebut. Pada akhirnya, hal ini bisa meningkatkan risiko obesitas yang salah satu faktor utama penyakit jantung.
Gangguan Tidur
Terlalu banyak minum minuman berenergi umumnya juga bisa merusak pola tidur.
Sebab, umumnya minuman tersebut tinggi kafein. Akibatnya, risiko terkena insomnia bakal meningkat.
Diabetes
Selain kafein, minuman berenergi umumnya juga mengandung tinggi gula. Hal ini bisa terjadi kandungan gula yang tingginya.
Jika terus-menerus dibiarkan, kondisi ini dapat memicu diabetes.
Hipertensi
Kemudian, minuman berenergi juga bisa memicu hipertensi karena tinggi gula dan kafein.
Kondisi ini pada akhirnya bakal meningkatkan risiko penyakit jantung.
Amalia Bunda Medika
Kini diketahui bahwa ada banyak sekali dampak negatif terlalu banyak minum minuman berenergi. Oleh karena itu, disarankan untuk tetap membatasi alias jangan sampai berlebihan.
Jika Anda mengalami gangguan kesehatan dan ingin berobat, maka Anda dapat merujuk ke Klinik Amalia Bunda Medika.
Ini merupakan klinik yang dikenal menyediakan banyak layanan kesehatan, termasuk layanan spesialisasi THT-KL dan fisioterapi.
Selain itu, Amalia Bunda Medika juga menyediakan layanan daftar online di web AmaliaBundaMedika.id. Sehingga, pasien di sini tak perlu antre lama di klinik.
Bagi Anda yang ingin datang langsung, klinik ini berlokasi di Jalan Rajiman No. 44, Kebonmanis, Kecamatan Cilacap Utara, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah.***