Amalia Bunda Medika

6 Olahraga untuk Mengecilkan dan Membentuk Otot Perut

Kondisi perut buncit kerap dikaitkan dengan gaya hidup tidak sejat. Perut buncit juga dianggap mengganggu penampilan bagi sebagian orang. Barulah sadar ingin melakukan olahraga mengecilkan perut. Ada yang mengeluhkan perut buncit menjadi salah satu tanda kalau tubuh gemukan. Bagi orang-orang yang gemuk memang sudah terbiasa dengan keadaan perut buncit. Bagi orang-orang yang kurus tapi muncul … Read more

Telinga Berdenging, Bahaya Kah?

Telinga Berdenging, Bahaya Kah?

Apa Itu Tinnitus (Telinga Berdenging)? Tinnitus adalah kondisi ketika telinga terasa berdenging. Kondisi telinga berdenging ini sebetulnya bukan penyakit, melainkan gejala dari masalah kesehatan tertentu. Ini bisa menjadi gejala akibat cedera telinga, masalah pada sistem sirkulasi tubuh, atau kehilangan kemampuan mendengar seiring bertambahnya usia.  Penyebab Tinnitus (Telinga Berdenging) Ada berbagai penyebab gangguan telinga berdenging, dan … Read more

Apa yang Perlu Dilakukan Jika Asam Urat? Ini Cara Mengatasinya

Seseorang yang mengalami asam urat akan mengalami nyeri sendi hingga pembengkakan. Hal ini dapat menyebabkan seseorang jadi kurang gerak atau gerakan terbatas. Lantas apa yang harus dilakukan jika asam urat tinggi? Simak cara mengatasinya untuk meredakan gejala atau keluhan yang sedang dirasakan. Seseorang yang sudah melakukan tes kadar asam urat, bisa lebih waspada. Terlebih jika … Read more

Pola Makan Untuk Pasien Diabetes

Pola Makan Untuk Pasien Diabetes

Pasien diabetes yang menjalani diet seringkali kesulitan untuk memilih makanan. Alasannya, takut kadar gula darahnya semakin naik sehingga memparah penyakitnya. Asupan makanan pun jadi sangat terbatas. Padahal, diabetesi (sebutan untuk pasien diabetes) bisa juga menikmati berbagai jenis makanan. Berikut yang perlu diperhatikan untuk penderita diabetes : Mengatur asupan makanan sesuai kebutuhan kalori Diabetesi diharapkan bisa mempertahankan … Read more

Cara Mencegah Penularan Flu pada Anak

Siapa saja rentan terkena penyakit menular seperti flu yang sudah umum terjadi di sekitar kita. Tidak mudah selalu melindungi diri anak-anak dari berbagai serangan penyakit. Apalagi anak-anak juga perlu dunia bermain dan belajar kotor supaya daya tahan tubuhnya bekerja.Sebagai orang tua tidak perlu khawatir berlebihan, asalkan mau menanamkan kebiasaan sehat dengan tujuan untuk mencegah anak … Read more

Nyeri Pinggang Bahaya ?

Nyeri Pinggang Bahaya ?

Sobat Lilo, Sakit pinggang adalah kondisi kesehatan yang hampir pernah dialami semua orang. Sakit pada bagian pinggang biasanya dimulai di bawah tulang rusuk atau disebut di daerah lumbar. Rasa sakitnya bisa menjadi sangat kuat, sehingga mengganggu pengidapnya menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, pada kebanyakan kasus, sakit pinggang seringkali membaik dengan sendirinya. Penyebab Sakit Pinggang Terdapat tiga … Read more

Gejala dan Cara Mengatasi Rematik, Harus Diwaspadai

Penyakit rematik yang kita kenal nyatanya memiliki beberapa jenis dengan gejala yang timbul berbeda. Setidaknya ada lebih dari 100 jenis penyakit rematik dengan gejala yang berbeda pada setiap orang. Rematik adalah sebuah kondisi penyakit autoimun dengan menyerang pada daerah persendian dan otot.Jika sudah terkena, seseorang akan mengalami pembengkakan dan peradangan pada daerah sendi dan otot … Read more

Tips Mengelola Stres Secara Sehat untuk Milenial, Ini Poin Pentingnya

“Sambat” memang sering dilakukan tapi tak boleh tapi bukan berarti pasrah hingga terpuruk dengan keadaan. Stres yang tak dikontrol dengan baik hanya akan menimbulkan kecemasan, kegalauan, ketakutan, menurunkan produktivitas, hingga menurunnya kesehatan jiwa dan raga. Stres dikaitkan sebagai reaksi tubuh secara fisiologis dan psikologis. Tubuh, pikiran, dan perasaan yang tidak seimbang akan menjadi ancaman bagi … Read more

Hal yang Perlu Ditanyakan ke Dokter Bedah Sebelum Operasi

Hal yang Perlu Ditanyakan ke Dokter Bedah Sebelum Operasi

Sobat Bunda, Merasa gugup sebelum menjalani prosedur operasi merupakan hal yang wajar. Anda dapat bertanya ke dokter bedah seputar operasi yang akan dijalani saat berkonsultasi agar Anda merasa lebih yakin dan tidak cemas lagi. Dokter umum atau dokter spesialis dapat memberikan saran untuk menjalani prosedur operasi guna mengobati penyakit yang Anda derita. Setelah itu, Anda … Read more

Kenali, 4 Macam Penyakit Telinga yang Sering Terjadi

Kenali, 4 Macam Penyakit Telinga yang Sering Terjadi

Sobat bunda, Penyakit telinga dapat dialami oleh siapa saja di segala usia, baik anak-anak maupun dewasa. Walaupun lebih sering dialami oleh anak-anak, keluhan ini dapat membaik dengan sendirinya. Anatomi telinga terdiri dari 3 bagian, yaitu telinga luar (outer ear), telinga tengah (middle ear), dan telinga dalam (inner ear). Ketiga bagian ini memainkan peranan yang berbeda dalam … Read more

Admin
1
Ingin Konsultasi?
Assalamualaikum
Ada yang bisa kami bantu?