Admin Serayunews 
Merawat wajah adalah bagian dari menjaga kesehatan kulit. Wajah adalah representasi pertama dari seseorang sehingga menjaga kesehatan kulit wajah adalah bagian dari investasi kesehatan. Perawatan untuk kulit wajah harus memerhatikan jenis kulit itu sendiri karena perawatan wajah bertujuan untuk memelihara kesehatan kulit, merawat, dan mengatasi masalah yang muncul pada kulit. Berikut ini akan dibahas beberapa … Read more
Jika ingin meningkatkan imunitas tubuh maka tidak hanya perlu makanan bergizi tetapi harus melakukan aktivitas yang cukup. Maka, lakukan olahraga secara teratur minimal sehari sekali selama 15 menit agar tubuh terlatih untuk melakukan aktivitas fisik. Jaga kesehatan tubuh dengan menjaga pola makan, pola istirahat, dan juga olahraga secara teratur meskipun itu ringan-ringan saja. Beberapa pakar … Read more
Ada 5 olahraga yang mudah dilakukan untuk hilangkan stress dan tenangkan pikiran sehingga tidak hanya badan yang sehat tetapi juga mental pun sehat. Tekanan terhadap diri pribadi di era yang penuh dengan tekanan dan kesibukan ini sungguh tinggi maka Anda wajib menjaga kesehatan baik mental maupun fisik. Banyak jurnal kesehatan menyebutkan bahwa salah satu cara efektif … Read more
Cara mengatasi nyeri sendi/Foto: Pixabay Nyeri sendi merupakan gangguan persendian yang terdengar sepele tetapi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Sendi itu sendiri adalah jaringan yang membentuk hubungan dan membantu pergerakan antar tulang. Nyeri sendi umumnya dialami oleh orang yang lanjut usia. Akan tetapi nyeri sendi juga bisa dialami oleh anak muda. Cara Mengatasi Nyeri Sendi Bila … Read more
Ilustrasi: menjaga kesehatan telinga/Foto: Pixabay Telinga merupakan indra pendengaran yang keberadaannya sangatlah penting di dalam kehidupan manusia. Oleh sebab itu harus senantiasa dijaga dan dirawat sehari-hari dengan baik. Namun, apakah Anda sudah tahu cara menjaga dan merawat telinga dengan baik dan benar? Sebenarnya secara alami telinga dapat membersihkan dirinya sendiri secara alami. Adanya kelenjar lemak … Read more
Bagi Anda yang tinggal di wilayah Cilacap, Jawa Tengah dan memerlukan fasilitas Kesehatan, tak perlu khawatir karena ada beberapa klinik Kesehatan dengan kualitas terbaik. Tidak semua orang memilih rumah sakit sebagai tempat berobat. Beberapa ada yang lebih menyukai berobat ke klinik. Di Cilacap, ada beberapa klinik terbaik yang dapat dituju oleh masyarakat. Klinik-klinik ini juga … Read more
Masalah Kesehatan atau masalah medis terkadang bisa terjadi kapan saja. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui beberapa fasilitas Kesehatan yang menyediakan layanan 24 jam. Bagi yang tinggal di wilayah Cilacap, Jawa Tengah tak perlu ragu karena memang ada beberapa klinik buka 24 jam. Klinik biasanya memang menjadi pilihan untuk beberapa orang untuk mendapatkan pelayanan Kesehatan, … Read more
Bagi warga Cilacap, Jawa Tengah dan sekitarnya dan sedang mencari klinik yang melayani pelayanan fisioterapi, maka bisa datang ke beberapa klinik berikut ini. Fisioterapi merupakan pelayanan medis yang bertujuan untuk dapat meningkatkan, mempertahankan hingga memulihkan Kesehatan seseorang dari suatu gangguna.Misalnya saja fisioterapi bisa dilakukan oleh seseorang yang baru saja mengalami cedera fisik atau penyakit berat … Read more
Di Cilacap, kini terdapat klinik Kesehatan baru bernama Klinik Utama Amalia Bunda Medika Cilacap. Klinik ini merupakan layanan Kesehatan yang berada di bawah naungan Yayasan Amal Bunda. Adapun untuk tujuannya tentu saja untuk memberikan layanan Kesehatan, terutama terhadap para lansia dan penerima manfaat pengobatan gratis. Klinik Utama Amalia Bunda Medika juga menjadi rujukan utama dari … Read more
Nyeri sendi adalah gangguan yang umum dialami baik oleh usia muda maupun lanjut usia. Jenis dari nyeri dan radang sendi pun ada banyak macamnya. Misalnya saja osteoarthritis, radang sendi psoriatic hingga rheumatoid arthritis. Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu, sebaiknya bila dirasa ada nyeri sendi agar bisa segera ditangani. Bila tidak, besar … Read more
