Waktu Terbaik Minum Kopi

Minum kopi adalah kebiasaan rutin bagi banyak orang. Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. Konsumsi kopi secara teratur sebenarnya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kardiovaskular. Namun, waktu konsumsi kopi ternyata berperan besar dalam seberapa besar manfaat yang dapat dirasakan. Minum kopi pada pagi hari dengan risiko kematian akibat penyakit jantung … Read more