Gejala Cedera ACL, Ini Cara Mengatasinya
Cedera ligamen anterior cruciate (ACL) sering terjadi pada mereka yang aktif berolahraga, terutama dalam aktivitas yang melibatkan lompatan, perubahan arah mendadak, atau kontak fisik. ACL adalah salah satu ligamen utama di lutut yang berfungsi untuk menjaga stabilitas sendi. Ketika mengalami cedera, aktivitas sehari-hari bisa terganggu. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala cedera ACL dan … Read more
