Puasa Ramadan memiliki banyak manfaat. Salah satunya manfaat untuk kesehatan tubuh. Puasa bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Hal ini terjadi karena berkurangnya asupan makanan pemicu kolesterol selama puasa. Saat berpuasa, tubuh tidak akan mendapat asupan makanan dan minuman dalam waktu yang cukup lama. Selain sebagai salah satu ibadah wajib, puasa juga memiliki manfaat untuk … Read more
Puasa dapat membuat tubuh mengalami kekurangan air yang parah. Jika dibiarkan, kondisi ini menyebabkan berbagai masalah pada kesehatan dan memengaruhi fungsinya. Kekurangan air saat puasa dapat menyebabkan seseorang mengalami kelelahan dan kelesuan yang parah, membuat kamu kekurangan energi fisik. Tidak hanya itu, hal ini juga dapat memberikan dampak besar pada kepala, yang mungkin menimbulkan sakit … Read more
Cilacap – bersama Yayasan Amal Bunda kembali menggelar pemeriksaan kesehatan gratis khusus lansia di Brantas dan Cerme, Jumat (22/3/2024). Kegiatan ini merupakan program Rumah Sahabat Lansia dari yayasan amal bunda. Kegiatannya berupa penyuluhan, pelayanan kesehatan, serta pendampingan untuk para lansia. Kegiatan itu di gelar hampir setiap bulan untuk lansia binaan dan insidental. Pelayanannya berupa pengobatan … Read more
Ibadah puasa boleh dilakukan oleh siapa saja, meski sedang mengidap masalah kesehatan tertentu, termasuk hipertensi. Pasalnya, puasa tidak akan memberikan efek negatif terhadap tekanan darah.” Sebaliknya, puasa akan membantu menurunkan hipertensi sekaligus meningkatkan imunitas tubuh. Selama tidak ada komplikasi yang membahayakan, pengidap hipertensi tetap boleh berpuasa. Baca juga: Tips Lancar, Jalankan Ibadah Puasa Meski Sedang … Read more
Cilacap – Puasa di bulan Ramadan wajib hukumnya untuk setiap Muslim di seluruh penjuru dunia, termasuk di Indonesia. Namun, ada beberapa kondisi yang membuat seseorang diperbolehkan untuk tidak berpuasa. Ini termasuk ibu hamil, ibu menyusui, seseorang yang sedang dalam perjalanan atau musafir, dan orang yang memiliki penyakit tertentu. Perubahan pola tidur dan pola makan ketika … Read more
Selain untuk beribadah, puasa memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh. Salah satunya adalah mengeluarkan toksin atau racun, sehingga mencegah seseorang mengalami toksemia (keracunan dalam darah). Toksemia sendiri merupakan kondisi yang terjadi ketika toksin atau racun menumpuk di dalam tubuh. Lantas, bagaimana cara puasa mengeluarkan racun tubuh? Yuk, simak ulasannya di sini. Puasa Mengeluarkan Racun Tubuh, Benarkah? Sel-sel … Read more
Selama menjalankan puasa, waktu berbuka puasa merupakan momen yang tidak kalah penting dari makan sahur. Menu makanan, waktu makan, dan seberapa banyak porsinya menentukan apakah Anda telah buka puasa dengan cara yang sehat. Cara buka puasa yang sehat Setelah hampir seharian tidak makan dan minum, wajar jika Anda ingin menyantap apa saja yang tersedia di … Read more
Puasa merupakan ibadah wajib yang dilakukan di bulan ramadhan, selain menahan makan dan minum, puasa juga menahan seluruh anggota tubuh kita dalam melakukan hal yang tidak baik. Selain itu puasa juga memiliki manfaat bagi kesehatan bagi tubuh kita, mulai dari menurunkan badan, menjaga kesehatan jantung, hingga memelihara kesehatan mental. Selama ini, sebagian orang mungkin menganggap … Read more
Bulan Ramadhan sudah datang, salah satu hal yang diwajibkan yakni Berpuasa mulai terbit hingga terbenamnya matahari. Puasa memberikan manfaat yang melimpah untuk kesehatan, antara lain mengontrol kadar gula darah, detoksifikasi tubuh, hingga pemulihan sistem pencernaan. Namun kita bisa kesulitan untuk tetap produktif karena hampir seharian menahan lapar dan haus membuat tubuh lemas dan sulit fokus. Agar tidak … Read more
Persiapan Puasa Ramadan agar Ibadah Lancar Puasa Ramadan adalah momen spiritual, refleksi, dan mendekatkan diri pada Sang Pencipta bagi umat Muslim. Puasa Ramadan dilakukan selama sekitar 30 hari dengan aturan tidak boleh makan, minum, harus menahan hawa nafsu, dan lebih banyak melakukan kebaikan. Berikut ini persiapan puasa Ramadan agar tetap sehat dan lancar yang mudah … Read more
