Rasa nyeri di area pundak sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari duduk terlalu lama, sering membawa tas berat, salah posisi tidur, cedera, hingga kondisi penyakit tertentu. Sebenarnya, nyeri ringan di area pundak umumnya dapat pulih sendiri dengan mengistirahatkan bagian yang sakit. Selain itu, ada beberapa solusi lain yang bisa dilakukan untuk … Read more
Olahraga merupakan aktivitas yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan rutin berolahraga, maka kita bisa mendapatkan banyak manfaat seperti melatih otot agar kuat, menjaga imunitas tubuh, dan lain sebagainya. Namun, ada beberapa jenis olahraga yang memiliki risiko cedera lebih tinggi. Salah satunya adalah sepak bola. Bukan tanpa alasan, olahraga yang satu ini kerap kali melibatkan … Read more
Nyeri di leher bagian belakang adalah kondisi yang sering dialami banyak orang dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun salah posisi tidur sering dianggap sebagai penyebab utama, masih banyak faktor lain yang bisa memicu nyeri leher. Artikel ini akan membahas berbagai penyebab nyeri leher dan solusi yang dapat membantu mengatasinya. Penyebab Nyeri di Leher Salah Posisi … Read more
Munculnya rasa nyeri di area leher memang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Sebenarnya, ada banyak faktor yang dapat menyebabkan nyeri leher, mulai dari stres hingga kebiasaan membawa tas yang terlalu berat. Tak hanya itu, masih ada berbagai penyebab lain yang patut untuk diketahui. Berikut ini adalah ulasan lengkapnya. Penyebab Nyeri di Leher Stres Stres bisa … Read more
Nyeri di punggung atas merupakan masalah umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berbagai faktor bisa menjadi penyebabnya, termasuk kebiasaan duduk terlalu lama dan kurangnya aktivitas fisik. Meskipun begitu, masih ada banyak hal lain yang bisa memicu rasa sakit tersebut. Adapun artikel ini akan membahas penyebab nyeri punggung atas dan solusinya. Penyebab Nyeri di Punggung Atas … Read more
Sobat lilo, jika kamu sering duduk terlalu lama atau sering menggendong tas punggung yang berat? Maka bisa jadi kamu pasti pernah mengalami sakit punggung. Walaupun bukan gangguan kesehatan yang serius, tetapi nyeri punggung membuat kamu jadi tidak bisa dengan nyaman melakukan berbagai aktivitas. Selama ini, banyak orang yang menganggap bahwa nyeri punggung akan hilang dengan … Read more
Menjaga kesehatan saraf merupakan suatu hal yang penting dilakukan agar terhindar berbagai risiko kesehatan, termasuk terkena penyakit stroke. Adapun menjaga kesehatan saraf tak hanya hanya bergantung pada pola makan yang baik tetapi juga pada kebiasaan hidup sehat lainnya. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa tips penting untuk menjaga kesehatan saraf Anda serta solusi bagi yang … Read more
Sobat lilo, Nyeri punggung bawah atau low back pain ditandai dengan nyeri pada pinggang atau tulang punggung bawah. Nyeri akan terasa hingga ke bokong dan bagian paha bahkan sampai ke kaki. Nyeri yang terasa pada punggung bagian bawah berpotensi menghambat aktivitas pengidapnya. Jika kamu mengalaminya, di bawah ini beberapa hal yang perlu kamu lakukan untuk mengatasinya! … Read more
Tonsilitis atau radang amandel merupakan salah satu masalah kesehatan THT yang tidak boleh diabaikan. Sebab, kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama karena munculnya rasa nyeri yang muncul saat menelan. Gejala awal dari tonsilitis ini seringkali diabaikan, padahal masih banyak gejala lain yang perlu diketahui. Gejala Tonsilitis Berikut adalah beberapa gejala tonsilitis yang umumnya … Read more
Sobat lilo Ada begitu banyak informasi kesehatan yang membingungkan di sekitar kita. Akhirnya banyak orang menganggap mitos sebagai fakta dan sebaliknya. Agar lebih jelas, berikut adalah 5 fakta kesehatan yang mungkin mengejutkan Anda dilansir dari liputan6, 1. Gula sama buruknya dengan rokok Meskipun gula tidak memiliki stigma yang sama sebagaimana yang melekat pada rokok, kebenarannya adalah makanan … Read more
