Menjaga kesehatan saraf merupakan suatu hal yang penting dilakukan agar terhindar berbagai risiko kesehatan, termasuk terkena penyakit stroke. Adapun menjaga kesehatan saraf tak hanya hanya bergantung pada pola makan yang baik tetapi juga pada kebiasaan hidup sehat lainnya. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa tips penting untuk menjaga kesehatan saraf Anda serta solusi bagi yang … Read more
Sobat lilo, Nyeri punggung bawah atau low back pain ditandai dengan nyeri pada pinggang atau tulang punggung bawah. Nyeri akan terasa hingga ke bokong dan bagian paha bahkan sampai ke kaki. Nyeri yang terasa pada punggung bagian bawah berpotensi menghambat aktivitas pengidapnya. Jika kamu mengalaminya, di bawah ini beberapa hal yang perlu kamu lakukan untuk mengatasinya! … Read more
Tonsilitis atau radang amandel merupakan salah satu masalah kesehatan THT yang tidak boleh diabaikan. Sebab, kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama karena munculnya rasa nyeri yang muncul saat menelan. Gejala awal dari tonsilitis ini seringkali diabaikan, padahal masih banyak gejala lain yang perlu diketahui. Gejala Tonsilitis Berikut adalah beberapa gejala tonsilitis yang umumnya … Read more
Sobat lilo Ada begitu banyak informasi kesehatan yang membingungkan di sekitar kita. Akhirnya banyak orang menganggap mitos sebagai fakta dan sebaliknya. Agar lebih jelas, berikut adalah 5 fakta kesehatan yang mungkin mengejutkan Anda dilansir dari liputan6, 1. Gula sama buruknya dengan rokok Meskipun gula tidak memiliki stigma yang sama sebagaimana yang melekat pada rokok, kebenarannya adalah makanan … Read more
Dokter spesialis THT di salah satu klinik ternama di Cilacap, Dr. Mahastini, Sp. THT-KL baru-baru ini membagikan beberapa rahasia hidup sehatnya. Dalam acara Talkshow perdana di Klinik Amalia Bunda Medika, ia menekankan pentingnya istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan meskipun aktivitas padat. “Usahakan istirahat cukup, makan makanan bergizi seimbang, … Read more
Sobat lilo, Meditasi merupakan satu teknik untuk memusatkan pikiran dan mempertajam fokus seseorang. Selain bisa membuat tubuh lebih rileks, meditasi rupanya mampu meredakan nyeri punggung. Bagi sebagian orang, hal ini mungkin terdengar mustahil. Sebab bagaimana mungkin hanya dengan duduk, mengatur napas, dan memfokuskan pikiran, rasa nyeri di punggung bisa mereda. Apa Itu Meditasi? Meditasi merupakan sebuah … Read more
Salah satu dokter spesialis THT di Klinik Amalia Bunda Medika, dr. Mahastini baru-baru ini membagikan pengalamannya saat menangani pasien di klinik tersebut. Ia menjelaskan bahwa keluhan yang paling umum adalah kotoran telinga yang tersumbat. “Paling banyak kotoran telinga yang tersumbat,” ujarnya dalam acara Talkshow perdana Klinik Amalia Bunda Medika yang diadakan beberapa waktu lalu. Selain … Read more
Obat jadi salah satu produk yang banyak dicari ketika seseorang mengalami masalah kesehatan. Selama ini, ada dua jenis obat di pasaran yang cukup dikenal, yaitu obat paten dan generik. Banyak orang beranggapan bahwa, obat paten lebih terpercaya karena harganya yang lebih mahal, serta formulanya dianggap lebih efektif mengatasi suatu penyakit. Termasuk saat mereka memilih obat … Read more
Baru-baru ini, salah satu dokter spesialis klinik Amalia Bunda Medika, dr. Mahastini, Sp. THT-KL memberikan penjelasan mendalam mengenai sinusitis. Hal ini ia ungkapkan pada acara talkshow perdana di Klinik Amalia Bunda Medika yang berlangsung pada Rabu, 17 Juli 2024. Salah satu poin utama yang disampaikan dr. Mahastini adalah bahwa tidak semua kasus sinusitis memerlukan operasi. … Read more
Sobat lilo, Telinga berdengung atau tinnitus adalah sensasi mendengar suara berdengung, berdesir, atau berdering yang tidak berasal dari sumber luar. Kondisi ini bisa bersifat sementara atau kronis, dan intensitasnya dapat bervariasi dari ringan hingga sangat mengganggu. Dengungan yang terjadi sementara mungkin tidak masalah. Akan tetapi, jika telinga berdengung terus menerus tentu saja bisa sangat mengganggu … Read more
