Apakah Anda pernah mengalami berat badan turun drastis setelah sakit tipes? Ternyata, itu bukan hal yang aneh.
Tipes, atau demam tifoid, memang bisa membuat tubuh menjadi lebih kurus dalam waktu singkat. Tapi apa sebenarnya penyebabnya dan bagaimana cara pulih secara optimal?
Tipes adalah infeksi bakteri Salmonella typhi yang menyerang saluran pencernaan. Penyakit ini umumnya menyebar melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi.
Di Indonesia, tipes termasuk penyakit yang sering dijumpai, terutama di lingkungan dengan sanitasi yang belum memadai.
Penyebab Badan Menyusut Saat Tipes
Ada beberapa alasan medis yang menjelaskan mengapa tipes bisa membuat tubuh menyusut:
Pertama, tipes menyebabkan nafsu makan hilang. Ini terjadi karena tubuh sedang fokus melawan infeksi, sehingga hormon yang mengatur rasa lapar terganggu. Jika Anda tidak makan cukup, tubuh akan mulai menggunakan cadangan energi dari lemak dan otot.
Kedua, infeksi pada saluran pencernaan membuat sistem pencernaan terganggu. Penyerapan nutrisi jadi tidak maksimal, sehingga tubuh kehilangan zat gizi penting yang dibutuhkan untuk menjaga berat badan.
Ketiga, demam tinggi saat tipes menyebabkan metabolisme tubuh meningkat. Artinya, tubuh membakar lebih banyak kalori untuk melawan infeksi. Sayangnya, kalori yang masuk sedikit karena kurang makan.
Keempat, penderita tipes sering kali mengalami diare atau muntah, yang menyebabkan kehilangan cairan dan elektrolit. Hal ini mempercepat proses penurunan berat badan dan membuat tubuh terasa lemas.
Langkah Pemulihan Agar Berat Badan Kembali Normal
Berikut beberapa langkah pemulihan yang bisa Anda lakukan agar tubuh kembali sehat dan berat badan naik secara bertahap:
1. Istirahat Cukup
Berikan waktu bagi tubuh untuk fokus melawan infeksi. Jangan terburu-buru kembali beraktivitas saat kondisi belum pulih sepenuhnya.
2. Konsumsi Obat Sesuai Resep Dokter
Pastikan Anda mengonsumsi antibiotik secara teratur dan tidak menghentikannya sebelum waktu yang dianjurkan meskipun gejala sudah membaik.
3. Penuhi Kebutuhan Cairan
Cairan sangat penting untuk mengatasi dehidrasi dan membantu proses pemulihan. Selain air putih, Anda juga bisa minum jus buah, kaldu hangat, atau air kelapa.
4. Makan Makanan Bergizi
Mulailah dengan makanan lunak seperti bubur, nasi tim, atau sup ayam. Setelah kondisi membaik, tingkatkan ke makanan padat dengan kandungan protein tinggi seperti telur, ikan, dan daging. Sayur dan buah juga penting untuk mempercepat proses pemulihan.
5. Hindari Makanan Pedas dan Berminyak
Makanan jenis ini bisa memperparah iritasi pada usus dan memperlambat proses pemulihan.
6. Tambahkan Suplemen Jika Perlu
Jika berat badan turun cukup banyak dan nafsu makan belum pulih, Anda bisa mempertimbangkan suplemen penambah berat badan, tentu saja atas saran dokter.
Kapan Harus Segera Periksa ke Dokter
Jika demam tinggi berlangsung lebih dari lima hari, tubuh makin lemas, atau gejala justru memburuk setelah minum obat, segera kunjungi layanan kesehatan terdekat.
Salah satu fasilitas yang bisa Anda tuju adalah Klinik Utama Amalia Bunda Medika di Cilacap.
Klinik ini dikelola oleh Yayasan Amal Bunda dan fokus memberikan pelayanan terbaik, termasuk pengobatan gratis bagi yang membutuhkan. Tenaga medis di sana juga siap membantu pemulihan Anda secara optimal.
Alamat: Jl. Rajiman No. 44, Kebonmanis, Kecamatan Cilacap Utara, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah
WA Center: 0823-2969-9844
Email: amaliabundamedika@gmail.com
Cara Mencegah Tipes Agar Tidak Kambuh
Setelah sembuh dari tipes, penting untuk menjaga gaya hidup bersih dan sehat agar tidak terkena lagi. Berikut beberapa langkah pencegahan:
– Cuci tangan dengan sabun sebelum makan dan setelah ke toilet
– Konsumsi makanan yang matang sempurna dan air minum yang bersih
– Hindari jajanan yang tidak higienis di pinggir jalan
– Pertimbangkan vaksin tifoid untuk perlindungan jangka panjang
Kesimpulan
Tipes memang bisa membuat berat badan turun karena kombinasi dari demam tinggi, nafsu makan yang hilang, serta gangguan pencernaan.
Namun, dengan istirahat cukup, pengobatan yang tepat, serta pola makan yang bergizi, berat badan Anda bisa kembali seperti semula.
Jangan lupa untuk rutin kontrol ke dokter dan tetap menjaga kebersihan agar tipes tidak kembali menyerang. Semoga bermanfaat untuk Anda.***