Kopi tak hanya minuman yang favorit banyak orang, namun kopi juga menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan. Manfaat dari kopi bisa dirasakan terutama jika dikonsumsi tanpa gula atau pemanis tambahan.
Salah satu khasiatnya adalah menjaga fungsi otak. Sebab, kopi mampu meningkatkan fokus ataupun konsentrasi.
Selain itu, masih ada khasiat lain yang bisa didapatkan dari mengonsumsi kopi tanpa gula, apa saja? Berikut informasi lengkapnya.
Khasiat Minum Kopi Tanpa Gula
Mengurangi Risiko Alzheimer
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi tanpa gula dapat membantu mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
Pasalnya, kandungan dalam kopi mampu memperlambat pembentukan protein beta amiloid yang kerap ditemukan pada penderita Alzheimer.
Mencegah Diabetes
Kemudian, khasiat minum kopi tanpa gula lainnya adalah mampu mencegah penyakit diabetes.
Hal ini terjadi karena kandungan cafestol yang ada di dalam kopi. Kandungan ini bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah.
Meningkatkan Suasana Hati
Kafein dalam kopi tak sekadar meningkatkan daya fokus, tetapi juga memiliki dampak positif untuk meningkatkan suasana hati.
Dengan demikian, minum kopi tanpa gula bisa mengurangi risiko depresi, terutama bila dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
Menjaga Kesehatan Hati
Kemudian, manfaat menfaatnya juga bisa menjaga kesehatan hati.
Tak sedikit penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi kopi hitam tanpa gula dapat membantu mengurangi risiko penyakit hati, termasuk kanker hati.
Amalia Bunda Medika
Bagi Anda yang butuh berobat, maka Anda dapat merujuk ke Amalia Bunda Medika. Ini merupakan klinik yang dikenal menyediakan berbagai layanan kesehatan, termasuk layanan spesialisasi THT-KL dan fisioterapi.
Amalia Bunda Medika juga membuka layanan daftar online yang dapat diakses melalui situs resmi AmaliaBundaMedika.id. Dengan begitu, pasien di sini tak perlu perlu menghabiskan antre lama di klinik.
JIka Anda yang ingin datang langsung, klinik ini beralamat di Jalan Rajiman No. 44, Kebonmanis, Kecamatan Cilacap Utara, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah.***