Sumbu Usus-Otak (Gut-Brain Axis): Mengapa Stres dan Kecemasan Bisa Memicu Gangguan Pencernaan?
Pernahkah Anda merasakan sakit perut, mual, atau ingin segera ke toilet ketika sedang gugup atau menghadapi masalah? Kondisi ini bukan sekadar kebetulan. Otak dan saluran pencernaan memiliki hubungan erat yang dapat memengaruhi kondisi tubuh. Stres dan kecemasan dapat memperburuk gangguan pencernaan, termasuk Irritable Bowel Syndrome (IBS) dan dispepsia fungsional. Memahami hubungan antara pikiran dan pencernaan … Read more
