Amalia Bunda Medika

amalia bunda medika

5 Bahaya Terlalu Banyak Minum Minuman Berenergi: Termasuk Bisa Bikin Gangguan Jantung

by

Mengonsumsi minuman tertentu secara berlebihan bakal membawa banyak dampak buruk bagi kesehatan, termasuk minuman berenergi. Meski dapat memberikan energi instan, minuman ini perlu dikonsumsi dengan hati-hati. Sebab, banyak orang tak menyadari bahaya kesehatan yang muncul jika mengonsumsinya secara berlebihan. Berikut adalah beberapa risiko akibat kebanyakan minum minuman berenergi. Bahaya Terlalu Banyak Minum Minuman Berenergi Ketergantungan … Read more

5 Cara Atasi Sakit Perut karena Grogi: Bikin Rileks, Cepat Pulih

by

Munculnya rasa grogi atau gugup saat menghadapi momen-momen penting seperti mengambil keputusan besar atau presentasi di depan banyak orang bisa memicu sakit perut. Kondisi ini cukup umum terjadi, namun bisa menjadi masalah serius pada mereka yang memiliki gangguan kecemasan. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Berikut adalah informasi lengkapnya. Cara Atasi Sakit Perut karena Grogi Teknik Pernapasan … Read more

Bahaya Jam Tidur Terbalik bagi Kesehatan: Bisa Undang Banyak Penyakit

by

Jam tidur terbalik adalah kondisi ketika seseorang tidur di pagi hari dan begadang sepanjang malam. Meskipun terlihat sepele, kebiasaan ini berdampak buruk bagi kesehatan. Sebab, pola tidur tak beraturan seperti ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan yang serius, apa saja? Berikut adalah informasi lengkapnya. Bahaya Jam Tidur Terbalik bagi Kesehatan Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh Bahaya … Read more

5 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Wajah: Bisa Bikin Glowing

by

Mempunyai kulit wajah yang sehat, bersih, mulus, dan bebas jerawat merupakan impian banyak orang, terutama kaum hawa. Adapun salah satu cara yang efektif untuk mencapainya adalah dengan menjaga pola makan. Sebab, ada beberapa jenis makanan diketahui memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan kulit wajah. Lalu, apa saja makanan tersebut? Berikut ulasan lengkapnya. Makanan yang Baik … Read more

5 Cara Ubah Pola Tidur Berantakan: Bikin Tubuh Fit, Bebas Penyakit

by

Memiliki pola tidur yang teratur sangatlah penting agar tubuh tetap sehat. Sebab, cukup tidur bakal membuat tubuh lebih bugar, pikiran lebih fokus hingga terhindar dari berbagai penyakit berbahaya. Sebaliknya, pola tidur yang berantakan, jika dibiarkan terlalu lama diduga bisa meningkatkan risiko obesitas, diabetes, hingga penyakit jantung. Oleh karena itu, ada baiknya untuk segera memperbaiki pola … Read more

Wasir Hanya bisa sembuh dengan operasi? Benarkah!

by
Wasir Hanya bisa sembuh dengan operasi? Benarkah!

Sobat lilo fam, Wasir adalah kondisi yang terjadi karena pembuluh darah balik (vena) pada daerah rektum atau anus mengalami pembengkakan dan peradangan. Hal ini menyebabkan terhambatnya aliran darah balik vena. Prosedur operasi untuk penyakit ini biasanya akan disarankan jika berbagai pengobatan wasir sudah dilakukan, tapi tidak bisa mengurangi gejala sama sekali. Dengan kata lain, tidak … Read more

Cara Kurangi Efek Kafein: Solusi agar Cepat Tidur

by

Mengonsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh secara berlebihan bisa mengganggu pola tidur, terutama jika diminum pada malam hari. Bagi Anda yang juga kesulitan tidur akibat kafein, sebenarnya beberapa hal yang bisa diupayakan untuk mengurangi efeknya. Lalu, apa saja? Berikut informasi lengkapnya. Cara Mengurangi Efek Kafein Minum Air Putih Salah satu cara yang paling efektif … Read more

Bahaya Makan Makanan Berminyak Terlalu Banyak: Sebaiknya Kurangi Mulai Sekarang

by

Makanan berminyak memang sangat menggugah selera. Akan tetapi, jika dikonsumsi secara berlebihan, banyak dampak negatifnya bagi kesehatan. Ada beberapa risiko yang bisa muncul akibat terlalu banyak makan makanan berminyak. Lalu, apa saja dampaknya? Berikut penjelasan lengkapnya. Bahaya Mengonsumsi Makanan Berminyak Secara Berlebihan Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan berminyak yang … Read more

Hamil atau Habis Melahirkan Punya Keluhan Hemoroid? Ini dia solusinya

by
Hamil atau Habis Melahirkan Punya Keluhan Hemoroid? Ini dia solusinya

Sobat lilo fam, Ambeien bisa muncul selama kehamilan atau setelah melahirkan. Kondisi ini terjadi karena adanya pembengkakan pada dubur yang kemudian membesar ketika proses persalinan berlangsung. Penyebab ambeien setelah melahirkan Kehamilan membuat perempuan lebih mungkin untuk mengalami ambeien atau wasir. Berikut berbagai penyebab ambeien setelah melahirkan. 1. Tekanan pada rahim Tekanan pada perineum (area di … Read more

Efek Tidur Terlalu Lama: Patut Diwaspadai, Bisa Bikin Obesitas hingga Risiko Terkena Penyakit

by

Tidur adalah aktivitas pasif yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Adapun jam tidur yang normal dibagi berdasarkan usianya. Untuk orang dewasa berusia 18-40 tahun, disarankan untuk tidur 7-8 jam setiap hari. Di samping itu, tidur terlalu lama ternyata juga menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan, lalu apa saja? Berikut informasi lengkapnya. Dampak Negatif Tidur Terlalu … Read more

Admin
1
Ingin Konsultasi?
Assalamualaikum
Ada yang bisa kami bantu?