Secara umum, tubuh manusia membutuhkan asupan air setidaknya 2 liter sehari, atau setara dengan 8 gelas air putih. Sebab, 80 persen tubuh manusia terdiri dari air. Maka dari itu, kurang asupan cairan bisa berdampak pada kondisi tubuh, salah satunya memicu dehidrasi alias kekurangan cairan. Namun, bagaimana cara untuk menjaga asupan cairan tubuh saat berpuasa? Seperti … Read more
Pendengaran adalah salah satu organ tubuh yang vital. Ketika ada gangguan pendengaran, tentu akan menimbulkan masalah. Karena pentingnya pendengaran, maka tiap 3 Maret adalah peringatan hari pendengaran sedunia. Terkait pendengaran, yang patut diketahui, ada beberapa macam gangguan pendengaran. Menurut dr. Mahastini, Sp.THT-KL setidaknya ada empat penyebab gangguan pendengaran. Dia mengatakan, penyebab gangguan pendengaran yang pertama … Read more
Gejala refluks asam lambung atau yang sering disebut dengan GERD merupakan gejala yang menyebabkan penderitanya merasa tidak nyaman dikarenakan asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan. Keluhan khas dapat berupa heartburn yaitu sensasi terbakar/panas pada dada dan kerongkongan. Keluhan lain dapat berupa rasa pahit atau asam dalam mulut, mual, dan muntah. Terdapat 6 langkah yang dapat digunakan … Read more
