Admin Serayunews 
Apakah kamu termasuk orang yang senang memasak? Bahkan rela meluangkan waktu memasak untuk menyiapkan bekal. Sebagai sebuah hobi, memasak merupakan hal yang menyenangkan dan juga bisa meningkatkan keterampilan di saat bersamaan. Tak sedikit orang memiliki waktu untuk memasak bagi diri sendiri maupun orang tercinta. Tanpa disadari, kebiasaan ini menjadikan seseorang bisa memperoleh manfaat bagi kesehatan … Read more
Anak muda tidak boleh menyepelekan soal daya ingat orang lain maupun diri sendiri. Apakah ada yang sering lupa menaruh barang, lupa akan menyampaikan pesan, dan sebagainya? Biasanya kalau sudah lupa lalu dibiarkan begitu saja. Bahkan, malah mengejek kalau gampang lupa itu berarti sudah tua. Bukan soal usia tua! Demensia merupakan kondisi penurunan daya ingat dan … Read more
Ibu hamil tentu ingin selalu merasa nyaman saat perutnya membesar dan perubahan bentuk lain pada tubuhnya. Kehamilan membuat berbagai perubahan dalam diri perempuan, tidak hanya fisik tetapi juga psikologis. Oleh karena itu, ada tips untuk menjaga ibu hamil tetap nyaman. Salah satu keluhan yang dialami ibu hamil adalah kerap merasa kegerahan. Perubahan hormon saat kehamilan … Read more
Bekerja di rumah maupun di kantor memang kerap memunculkan masalah kesehatan seperti punggung ataupun leher. Penempatan laptop, komputer, tingginya meja kerja, kursi bisa jadi akan mempengaruhi postur tak sempurna ketika duduk. Semakin lama bekerja tentunya memaksa tubuh untuk menyesuaikan posisi duduk. Belum lagi berlama-lama memandangi laptop dan bisa menyebabkan leher jadi kaku. Kadang kala, badan … Read more
Sudah tidak asing lagi kita melihat dan mendengar styrofoam. Meski terbilang praktis dan sekali pakai styrofoam membahayakan kehidupan kita dan makhluk hidup lainnya. Dalam kehidupan sehari-hari memang sering kita jumpai dan digunakan untuk kemasan makanan. Umumnya, ada makanan instan yang dikemas dalam styrofoam. Ada pula pedagang yang memilih menggunakan styrofoam untuk membungkus dagangannya. Seberapa sering … Read more
Urusan batuk memang tak boleh disepelekan. Saking seringnya mengalami batuk sampai dianggap remeh. Ada berbagai jenis batuk, yakni batuk kering, batuk berdahak, dan batuk rejan. Batuk berdahak adalah salah satu penyakit yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Pasalnya masalah batuk berdahak ini membuat area tenggorokan terasa gatal, suara serak, dan terasa tidak nyaman. Batuk berdahak merupakan … Read more
Seringkali kita mengeluhkan sedang lelah sehingga tidak mood untuk melakukan berbagai aktivitas. Kenapa kerap merasakan mudah lelah? Tentunya ada banyak penyebab badan mudah lelah. Bahkan ketika tidak melakukan aktivitas fisik yang berat sekalipun tetap saja saja mudah lelah. Apabila rasa lelah tidak kunjung hilang meski sudah tidur, mungkin saja ini merupakan tanda adanya gangguan kesehatan. … Read more
Keputihan merupakan salah satu cara vagina atau miss V perempuan untuk menjaga kebersihannya. Namun, masih ada perempuan yang khawatir saat mengalami keputihan. Ada pula yang menganggapnya wajar sehingga tidak begitu memperhatikan kondisi vagina.Keputihan bisa dianggap wajar dan nggak bahaya kalau terjadi tanpa menimbulkan aroma busuk dan gatal-gatal. Permasalahan keputihan itu memang permasalahan klasik yang umumnya … Read more
Apa saja manfaat tidur siang? Tak sedikit orang yang ingin menikmati waktu tidur siang. Namun, ada juga yang harus tetap bekerja untuk menyelesaikan pekerjaannya. Padahal ada banyak manfaat yang dirasakan jika rutin tidur siang. Tidur ini bukan hanya untuk dilakukan saat mengantuk saja. Sebenarnya, jika rutin melakukannya akan berdampak baik bagi kesehatan tubuh. Dengan begitu, … Read more
Seringkali kita mengeluhkan sedang lelah sehingga tidak mood untuk melakukan berbagai aktivitas. Kenapa kerap merasakan mudah lelah? Tentunya ada banyak penyebab badan mudah lelah. Bahkan ketika tidak melakukan aktivitas fisik yang berat sekalipun tetap saja saja mudah lelah. Apabila rasa lelah tidak kunjung hilang meski sudah tidur, mungkin saja ini merupakan tanda adanya gangguan kesehatan. … Read more
