Amalia Bunda Medika

Day: July 23, 2024

Catat, 5 Tips Menjaga Kesehatan Saraf: Tak Hanya Soal Pola Makan

by

Menjaga kesehatan saraf merupakan suatu hal yang penting dilakukan agar terhindar berbagai risiko kesehatan, termasuk terkena penyakit stroke. Adapun menjaga kesehatan saraf tak hanya hanya bergantung pada pola makan yang baik tetapi juga pada kebiasaan hidup sehat lainnya. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa tips penting untuk menjaga kesehatan saraf Anda serta solusi bagi yang … Read more

Yang harus dilakukan saat alami nyeri punggung bawah

by
Yang harus dilakukan saat alami nyeri punggung bawah

Sobat lilo, Nyeri punggung bawah atau low back pain ditandai dengan nyeri pada pinggang atau tulang punggung bawah. Nyeri akan terasa hingga ke bokong dan bagian paha bahkan sampai ke kaki. Nyeri yang terasa pada punggung bagian bawah berpotensi menghambat aktivitas pengidapnya. Jika kamu mengalaminya, di bawah ini beberapa hal yang perlu kamu lakukan untuk mengatasinya! … Read more