Anak Susah Tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting dalam proses tumbuh kembang anak. Saat tidur, tubuh menjalankan berbagai proses pemulihan, sementara otak mengolah informasi dan memperkuat ingatan yang diperoleh sepanjang hari. Karena itu, kualitas dan durasi tidur yang cukup berperan dalam mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan otak, serta kestabilan emosi anak. Namun, tidak sedikit orang tua yang menghadapi … Read more