Amalia Bunda Medika

klinik di cilacap

Inilah 5 Makanan yang Dianjurkan Saat Diare: Solusi agar Cepat Pulih

by

Diare merupakan kondisi yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan ini juga bisa membuat badan lemas karena ketidakseimbangan elektrolit. Tak hanya mengonsumsi obat-obatan yang dianjurkan, masalah ini juga bisa diatasi dengan memilih makanan yang tepat. Beberapa makanan ini akan membantu mempercepat proses penyembuhan serta mengembalikan keseimbangan tubuh. Untuk itu, berikut adalah beberapa makanan yang dianjurkan saat … Read more

Inilah 5 Tips Mencegah Darah Tinggi: Tak Hanya Menjaga Asupan Garam

by

Darah tinggi atau hipertensi adalah masalah kesehatan serius yang dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung dan stroke. Banyak orang mengira bahwa mencegah darah tinggi hanya sekadar mengurangi asupan garam, padahal ada cara lain yang juga penting untuk mengontrol tekanan darah. Untuk itu, berikut adalah beberapa lima tips efektif untuk mencegah darah tinggi … Read more

7 Makanan yang Dianjurkan Saat Flu: Solusi agar Tak Bertambah Parah

by

Flu sering kali datang tanpa diduga dan tentunya bakal membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Tak hanya menyebabkan pilek, sakit kepala, hingga demam, tetapi flu juga bisa membuat energi menurun dan ujung-ujungnya tubuh terasa lemas. Saat terserang flu, sangat penting bagi seseorang untuk menjaga asupan makanannya agar tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup untuk melawan penyakit. Oleh kerna … Read more

Catat, Ini Dia Minuman yang Harus Dihindari Saat Pilek: Kopi Termasuk

by

Pilek merupakan salah satu kondisi yang sering dialami banyak orang, terutama saat pergantian musim atau cuaca yang tidak menentu. Umumnya ada beberapa gejala saat pilek seperti hidung tersumbat, tenggorokan sakit, dan badan lemas. Kondisi ini sering kali membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Selain mengonsumsi obat dan istirahat yang cukup, pola makan dan minum juga sangat penting … Read more

Begini Cara Mencegah Kolesterol: Hindari 5 Makanan Ini

by

Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering mengancam nyawa banyak orang. Kondisi ini bisa memicu berbagai penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara mencegah kolesterol tinggi sejak dini. Salah satu cara paling efektif untuk mencegah kolesterol adalah dengan mengatur pola makan. Artinya, menghindari beberapa … Read more

Inilah 5 Cara Mengatasi Nyeri di Kaki: Tak Nyaman, Sakit untuk Jalan

by

Rasa nyeri atau pegal di kaki sering kali menjadi masalah yang sangat mengganggu. Hal ini dapat menghambat aktivitas sehari-hari dan dalam beberapa kasus, membuat seseorang sulit berjalan. Penyebab nyeri kaki bisa bermacam-macam, tetapi umumnya terkait dengan cedera. Jika Anda mengalami nyeri kaki, berikut adalah beberapa cara yang bisa diupayakan sendiri untuk mengatasinya. Metode Mengatasi Nyeri … Read more

5 Jenis Olahraga yang Rentan Risiko Cedera: Ada Sepak Bola hingga Fitness

by

Olahraga merupakan aktivitas yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan rutin berolahraga, maka kita bisa mendapatkan banyak manfaat seperti melatih otot agar kuat, menjaga imunitas tubuh, dan lain sebagainya. Namun, ada beberapa jenis olahraga yang memiliki risiko cedera lebih tinggi. Salah satunya adalah sepak bola. Bukan tanpa alasan, olahraga yang satu ini kerap kali melibatkan … Read more

Pahami Penyebab Leher Belakang Nyeri: Hindari 5 Hal Ini

by

Nyeri di leher bagian belakang adalah kondisi yang sering dialami banyak orang dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun salah posisi tidur sering dianggap sebagai penyebab utama, masih banyak faktor lain yang bisa memicu nyeri leher. Artikel ini akan membahas berbagai penyebab nyeri leher dan solusi yang dapat membantu mengatasinya. Penyebab Nyeri di Leher Salah Posisi … Read more

Ini 5 Penyebab Nyeri Punggung Atas, Lengkap dengan Solusi Mengatasinya

by

Nyeri di punggung atas merupakan masalah umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berbagai faktor bisa menjadi penyebabnya, termasuk kebiasaan duduk terlalu lama dan kurangnya aktivitas fisik. Meskipun begitu, masih ada banyak hal lain yang bisa memicu rasa sakit tersebut. Adapun artikel ini akan membahas penyebab nyeri punggung atas dan solusinya. Penyebab Nyeri di Punggung Atas … Read more

Ini Dia Rahasia Hidup Sehat Ala Dokter Spesialis THT di Cilacap, dr. Mahastini

by
Potret seorang wanita berbaju hitam yang sedang melakukan gerakan yoga.

Dokter spesialis THT di salah satu klinik ternama di Cilacap, Dr. Mahastini, Sp. THT-KL baru-baru ini membagikan beberapa rahasia hidup sehatnya. Dalam acara Talkshow perdana di Klinik Amalia Bunda Medika, ia menekankan pentingnya istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan meskipun aktivitas padat. “Usahakan istirahat cukup, makan makanan bergizi seimbang, … Read more

Admin
1
Ingin Konsultasi?
Assalamualaikum
Ada yang bisa kami bantu?