tips mengatasi mata lelah

Mata mudah lelah akibat bekerja atau terlalu lama menatap layar komputer hingga handphone. Bekerja di depan layar komputer atau gadget sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi pekerja kantoran dan pelajar. Namun, paparan cahaya biru dari layar dalam waktu lama dapat menyebabkan mata lelah, kering, atau bahkan gangguan penglihatan jangka panjang. Untuk … Read more