Amalia Bunda Medika

Ini Dia Tips Agar Tetap Sehat Dan Lancar Saat Ramadhan Nanti

Ini Dia Tips Agar Tetap Sehat Dan Lancar Saat Ramadhan Nanti

Persiapan Puasa Ramadan agar Ibadah Lancar Puasa Ramadan adalah momen spiritual, refleksi, dan mendekatkan diri pada Sang Pencipta bagi umat Muslim. Puasa Ramadan dilakukan selama sekitar 30 hari dengan aturan tidak boleh makan, minum, harus menahan hawa nafsu, dan lebih banyak melakukan kebaikan. Berikut ini persiapan puasa Ramadan agar tetap sehat dan lancar yang mudah … Read more

Tips Agar Tidak Dehidrasi Saat Menjalankan Puasa Di Bulan Ramadhan

TIPS AGAR TIDAK DEHIDRASI Saat Puasa

Secara umum, tubuh manusia membutuhkan asupan air setidaknya 2 liter sehari, atau setara dengan 8 gelas air putih. Sebab, 80 persen tubuh manusia terdiri dari air. Maka dari itu, kurang asupan cairan bisa berdampak pada kondisi tubuh, salah satunya memicu dehidrasi alias kekurangan cairan. Namun, bagaimana cara untuk menjaga asupan cairan tubuh saat berpuasa? Seperti … Read more

Admin
1
Ingin Konsultasi?
Assalamualaikum
Ada yang bisa kami bantu?