minuman penurun kolesterol

Puasa bukan hanya sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menjadi kesempatan emas untuk memperbaiki kesehatan, termasuk menurunkan kadar kolesterol.  Namun, tanpa pengelolaan yang tepat, pola makan saat puasa justru bisa meningkatkan kolesterol.  Lantas, bagaimana cara menekan kolesterol saat puasa? Minuman apa yang cepat menurunkannya? Mari kita bahas lebih lanjut. Manfaat Puasa terhadap Kolesterol Berpuasa … Read more