Makanan Pemicu Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang harus segera ditangani. Jika dibiarkan terus-menerus, maka bakal muncul berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan stroke. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi kolesterol secara berlebihan. Maka dari itu, bagi seseorang dengan kadar kolesterol, terutama LDL (kolesterol jahat) tinggi, disarankan untuk mulai membatasi atau menghindari makan … Read more