kelelahan

Kelelahan bukan hanya membuat tubuh terasa lemas, tetapi juga bisa memicu berbagai penyakit serius. Terlalu memaksakan diri tanpa istirahat yang cukup dapat menurunkan daya tahan tubuh, mengganggu fungsi organ, dan mempercepat penuaan sel. Jika tidak diwaspadai, penyakit akibat kelelahan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari bahkan membahayakan nyawa. 1. Penyakit Jantung Kelelahan kronis dapat meningkatkan risiko penyakit … Read more